医生直言：1种饮料比酒更伤肝，劝你少喝

小许今年刚开了一家水果店，在三十出头的年纪，能拥有一家属于自己的店，是小许的梦想，但因为疫情的缘故，今年生意并不好做，大家的消费欲望都下降了，来店里的人也越来越少。

  

开过水果店的都知道，很多水果根本经不住放，一两天可能就坏了，但为了节约成本，小许也舍不得扔，就把这些烂掉的水果处理了一下，留下完好的部分，用榨汁机榨成果汁喝。

 

一段时间之后，小许在店里突然晕倒，家人把他送去医院接受治疗，结果医生告诉了他们一个不幸的消息，那就是小许的肝脏病变了。

 

大家都不敢相信，因为小许三十年来，几乎没怎么熬过夜，平时也没有沾染不良习惯，滴酒不沾，怎么会患上肝病呢？

  
肝病为何如此“猖狂”？医生直言：1种饮料比酒更伤肝，劝你少喝

 

其实，水果在腐烂后，整个果肉上都会带有肉眼看不见的“肝病加速器”——黄曲霉毒素，虽然有些部分看起来完好无损，但细菌已经“攻入”内部了，如果把这些部分用来榨汁喝，相当于食用了大量的黄曲霉毒素，这种毒素很容易引起肝细胞病变，导致肝功能受损，危害人体健康。

 

像小许就是因为经常喝这种果汁，所以肝脏受到了严重损伤，酿成大祸。所以，如果家中有变质或腐烂的水果，劝你尽早扔掉，别舍不得，以免因小失大。

  

肝不好的人，身上一般有4个“信号”

 

1、肝区疼痛

 

其实在很多看来，肝脏是最“老实巴交”的一个器官，因为它受伤以后，不喊疼不喊痛，总是自己默默承受着。但肝脏承受伤害也是有极限的，当它受损严重的时候，肝脏会变硬、发炎，挤压到周边组织和神经，让它们为自己“发生”，也就形成了肝区疼痛。所以，当发现肝脏附近出现疼痛的时候，一定不要忽视。

  
2、身上容易出血

 

 

有些朋友在刷牙的时候，经常会出现牙龈出血的症状，有时候身上磕着碰着了，伤口也不容易愈合，其实这很有可能是因为肝脏的凝血功能下降了。尤其是那些大便颜色发黑的朋友，一定要注意了，可能肠道内出现了损伤，若很长时间没有改善的话，建议检查一下肝功能。

 

3、口臭严重

 

其实现在口臭已经不算什么大问题了，因为我们每天吃的东西，可能基本上都是重口味食物，口臭也在所难免。但是有些人的口臭味道十分强烈，甚至有加重的倾向，这就需要注意了。肝炎患者的代谢功能异常，体内毒素淤积，加上消化系统受到肝脏影响，出现口臭也是正常现象。

  
4、半夜易醒

 

很多人晚上睡觉的时候，容易翻来覆去睡不着，即使好不容易进入熟睡状态，稍微有点小动静就会被惊醒。其实这种现象在肝病患者身上很常见，因为他们本身就容易在凌晨醒来，这主要跟肝功能异常、肝火过旺有关。

 

肝不好的人，这3个习惯要趁早改

 

1、经常抽烟喝酒

 

虽然很多人觉得抽烟喝酒很正常，但说实话，这可能是大家欺骗自己的借口，虽然有不良习惯的人很多，但抽烟饮酒对健康的危害也需要自己承受。喝酒易患酒精肝，抽烟会损害包括肝脏在内的各个器官的健康，若不想肝病登门，趁早戒掉！

  
2、经常吃油腻食品

 

很多人爱吃高热量的食物，但这些食物往往最易发胖，还会给肝脏带来额外的工作量，增加肝脏负担。

 

3、经常发火

 

其实容易生气的人很常见，可能你也是其中一员，但要想身体健康，负面情绪还是越少越好，尤其是伤肝的“怒气”，一定要尽量避免。

  
保护肝脏健康，远离肝病，你需要多喝茶水

 

金银花：缓解肝脏的排毒、解毒压力，降肝火；决明子：养肝降火，保护视力；枸杞子：滋阴补阳，护肾养肝，增强体质；菊花：促进肝脏排毒解毒，有益肝脏自我修复。平时将这些小植物泡水喝，给肝脏“洗洗澡”，肝脏干净了，健康也会自动向你靠近。