厨房里的一种“餐具”，或是伤肝的祸首

虽然现在生活水平好了，但是勤俭节约这种生活理念，就像刻在中国人骨子里的一样，即使口袋里有钱了，也不会“忘本”。很多家庭都选择自己做饭，厨房里也有许多餐具，有的餐具一用就是好几年，只要还能用，大家就不会轻易丢弃。

 

确实，东西用久了是有感情，但有些东西，该丢还得丢，因为 它们本身就有自己的使用寿命，非要违背常理，继续使用的话，可能会给健康带来“隐患”。

 

转告家人：厨房里的一种“餐具”，或是伤肝的祸首，别不舍得扔

 

其实很多朋友相比于塑料制品和陶瓷、金属制品，都更倾向于使用木质的餐具，因为他们觉得其他餐具都各有缺点，比如塑料餐具在高温下有害健康，陶瓷餐具容易摔烂，金属制品声音太过刺耳。所以许多朋友在挑选餐具的时候，首选都是木质品。

 

确实，木质餐具的原材料都是木头，听起来就非常健康、天然，但它也有一个致命的缺点，那就是容易发霉。很多人一把筷子用好几年，一个木质菜板舍不得换，这种行为其实都是在给健康埋下“隐患”。

  
因为木质的餐具在发霉后，很容易产生细菌，尤其是肝病的“加速器”——黄曲霉毒素。可能大家还不太了解，这种毒素是非常危险的，如果人不小心误食了，很容易导致肝细胞病变，诱发肝病。

 

所以，说这种霉变后的餐具比喝酒更伤肝，可一点儿也没夸张。

 

肝怕2种常见食物，你可能经常吃

 

1、油炸食物

 

很多人都对油炸食物情有独钟，许多学校门口都摆放了各种小吃摊，其中油炸摊是最受欢迎的。有些人从小就开始吃油炸食物，并且从来没有质疑过这类食物的安全性。其实，再健康的食物经过油炸处理之后，都会变成“垃圾食物”，油炸的高温不仅“杀死”了营养，过量的油脂也“杀死”了肝脏的健康。

 

经常吃油炸类食物，肝脏的负担也会加重。可能有人会有疑问，肠胃才是消化器官，关肝脏什么事呢？肝脏有分泌胆汁的功能，所以也会参与到消化工作当中，长期饮食油腻，会让肝脏变得越来越硬，甚至会诱发脂肪肝。

 

 

2、腌制食物

 

很多人从小就喜欢吃咸口的食物，早饭要配上咸菜，中午要吃腊肠、腊肉下饭，晚上吃点重口味的食物，一天才算完整。确实，食用盐让普通的食材变得更加美味了，也更加诱人，人体也需要适量的钠元素才能正常运转。

 

但是，这里也说了，是“适量”，如果每天摄入太多的盐分，反而不利于身体健康。虽然大多数人现在还坚持着重口味的饮食习惯，但是时候改改了，因为长期食用高盐食物，肝脏也会受到伤害。

 

肝受损后一般会出现以下“信号”

 

1、头发出油多，天天洗头，头发却依然油腻；

 

2、脸部容易出油，粉刺增多，脸色暗黄、暗沉，皮肤粗糙，黄褐斑增多；

 

3、口臭严重，口腔异味明显，体味加重；

 

4、早上起来口干、口苦，没什么精神，身体疲乏，容易犯困；

 

5、头发严重，头发大把大把地脱落，两鬓长出白发；

 

6、眼睛容易疲劳，看东西模糊，眼睛干涩、发痒，虹膜泛黄；

 

7、皮肤变黄，尿液浓黄有异味；

 

8、身上容易出现出血点，牙龈易出血，身上伤口愈合慢；

 

9、大便黏腻，不成型，经常冲不干净；

 

10、频繁放屁，腹部胀满，容易消化不良，食欲不振。

 

肝不好的人，这件事要少做

 

很多人喜欢熬夜，其实熬夜对于我们来说到底意味着什么呢？是时间延长了？还是得到好处了？熬夜给我们所带来的，可能只有第二天的疲倦，不仅影响工作效率，还会导致肝脏受损。

  
有些人口口声声说着养生，到了晚上却开始熬夜，把本来属于肝脏自我修复的时间用来追剧、玩手机，最后受到伤害的，还是自己。