关于高考焦虑的“焦虑”

心理学界有个术语叫“投射”即：“把自己的东西加到别人身上”。比如家长们认为孩子焦虑，其实是家长自己焦虑，或者说家长自己比孩子更焦虑。家长们整天到处为孩子奔波，找好老师，找名校辅导，为孩子找关系，收集准备报考学校的资料，买补品，也有一些认为孩子有心理问题而找心理医生的……

依我个人的看法是：高考毕竟是中国中学生的一件大事，有点焦虑也好，没什么大不了的事，对有的人来说，轻到中度的焦虑更有利于其发挥思维的积极性。没有焦虑也行，轻装上阵也未尝不可。关键要看考生本人习惯哪种状态，而不可一概而论。如果考生认为自己焦虑过重，影响自己复习功课了，需要调解，那我们则需要尽最大能力去帮助他们，必要时可与专业医生联系，采用心理治疗。

如果要给家长们一个建议的话，我认为“顺其自然”是最好的答案。有焦虑就处理焦虑，没有焦虑，则帮助孩子做好后勤保障工作就可以了。