雄性激素旺盛的男人,多半有5个特点

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一般来说,男性越健壮、阳刚越有魅力,而阳刚之气从哪里来呢?主要还是跟男性体内雄性激素的分泌有关,雄性激素旺盛的男人,看起来更有生命力,很多人都把雄性激素旺盛与否当作男人魅力的标准。

  


雄性激素旺盛的男人,都有以下表现,占得越多越健康

情绪容易控制

生活中我们常常见到有些男性动不动就会发脾气,情绪比较容易失控,大多数人可能会觉得这就是一个人性格特征,其实很有可能跟男性体内的雄性激素分泌有关。情绪比较容易失控的男人,多半是雄性激素分泌不足,而那些能掌控自己情绪的人,恰恰与之相反。

众所周知,雄性激素对男性的魅力有所影响,但它也是以后做哪个平衡激素,能起到稳定神经系统,控制情绪的作用。如果你总是感觉无法掌控自己的情绪,或许应该考虑一下补充雄性激素。

  
肌肉发达

经过健身房的时候,会看到很多肌肉线条不错的男性,他们年复一日地坚持锻炼,获得了现在这种肌肉发达的健美体型。当我们看到这样的男性时,第一反应一定是觉得这个人体力不错,很阳刚,确实,像这种体格比较健壮的男性,一般体内雄性激素也是比较旺盛的。

可能很多人还不知道,肌肉也不是那么好练的,有些人一开始比较瘦弱,需要经过很长时间的努力才能练出明显的肌肉线条,这主要是因为一开始他们体内的雄性激素比较缺乏,而肌肉的形成是需要雄性激素加持的。所以,体质虚弱的朋友不妨试试健身,不仅能增强个人魅力,还能强身健体。

手脚发热

许多女性到了秋冬时节,手脚就总是冰凉的,而大部分男性却没有这种困扰,毕竟很难想象一个阳刚健壮的男性,常年手脚冰凉,但雄性激素却是影响这个结论的关键因素。

雄性激素旺盛的人,是不太容易出现手脚冰凉的情况的,也会让人更加有安全感。如果你总是手脚冰凉的话,可以适当调理一下身体,平时加强锻炼,睡前坚持泡脚,没事多出门晒太阳,避免熬夜和久坐不动。

  
毛发旺盛

毛发多少跟一个人看起来健不健康、显不显老有很大关系,一般来说,身体健康的年轻人毛发都是比较旺盛的,而那些毛发稀疏的人,要么是身体有某种疾病,要么就是衰老将至。体质虚弱的人也会出现掉发严重的情况。

雄性激素分泌情况和身上毛发生长的关系也十分密切,体弱多病或年纪增长都会影响雄性激素的分泌,从而对毛发的生长速度和周期造成影响。所以,毛发浓密的人更应该自信一点,因为你的身体很强壮。

  
睡眠质量佳

很多朋友都比较重视睡眠质量,尤其是工作性质需要精神高度集中的朋友,睡得不好就会直接影响工作的效率。睡眠也影响着我们的身体健康状态,长期睡眠质量不好,会影响新陈代谢和机体的运转。很多朋友可能有曾经被失眠所困扰过,但长期失眠的话,就要留意一下了。

一般来说,体内雄性激素旺盛的男性,不容易出现失眠和睡不着的情况,睡眠质量一直都很不错,如果你每天都睡得比较香,睡醒后神清气爽的话,说明体内的雄性激素比较旺盛。

  
总结:对于很多男性来说,身体没什么大碍可能就是最好的结果了,但随着年纪的增长,身体暂时没问题已经不足以成为我们追求的目标了。希望大家能把眼光放长远,平时多注意身体健康,坚持锻炼少熬夜,让自己既健康又有魅力。

#男性健康#饮食营养#运动#睡眠
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