臀部肌肉萎缩坍塌有几种情况会出现：

第一种就是腰椎间盘突出，腰间盘突出后它的臀肢或者背肢等支配的神经出现萎缩，这种情况下可能通过功能锻炼，比如拱桥、飞燕等功能锻炼后可以得到修复。

第二种就是臀部肌肉萎缩的原因在于髋部本身的疾病，比如股骨头坏死、盂唇的损伤造成肌肉萎缩，这种情况下就要处理原发病，股骨头要不要做股骨头的手术，像换关节或盂唇修补手术，才能达到肌肉的充盈。

第三种就是跟腰与髋关节没关系，跟臀肌自己的萎缩有关。为什么臀肌会萎缩，其实现在臀肌萎缩比较少了，以前小时候感冒发烧，经常医生就给你打针，这些药物会导致局部的臀肌挛缩，这时出现的肌肉萎缩就比较麻烦，不太可能逆。

第四种就是正常情况下两个膝关节是可以并排下蹲的，而在臀肌挛缩的情况下，一下蹲两个膝关节就要往两边打开，一定要分腿才能下蹲，甚至分腿严重时也蹲不下去，需要通过手术做臀肌挛缩的松解性手术，才能松解局部的肌肉。

臀部有很多块肌肉，虽然这块肌肉不一定恢复的了，但是其它肌肉恢复以后，外观看起来还是比较满意的。松解手术做的越早效果会越好，松解手术手术做晚了，肌肉充盈的恢复可能也并不是太满意。