甲状腺疾病在临床上有很多种类型,如果是甲状腺功能异常比如甲减、甲亢,在生活上确实需要注意。
首先需要合理摄入含碘食物:若碘摄入量较多,促甲状腺激素水平升高,有可能导致甲亢或者甲减或者甲状腺结节。若碘摄入量不足,可能引起单纯性或地方性甲状腺肿。含碘量高的主要是海产品,海带、紫菜、虾皮等等。
第二要保证生活规律,避免不良情绪刺激:合理控制情绪,不可过急、过怒、过忧等,避免出现过度劳累、情绪激动、不能熬夜、生气、压力太大。这些可能会造成免疫力降低,从而容易出现甲状腺方面的疾病,引起甲状腺疾病,常表现为甲状腺结节、甲状腺体积增大等。
还有原来容易得亚甲炎的患者,要注意避免病毒性感冒:就是上呼吸道感染。因为亚甲炎有很大一部分都是继发于上呼吸道病毒感染。平常生活饮食也要注意清淡,不要吃刺激性太大的东西。
还需要避免环境因素影响:避免颈部接触 X 射线,过多接触射线会导致甲状腺组织破坏。

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