阑尾炎如何快速恢复？这些饮食习惯你要牢记

阑尾炎顾名思义，就是阑尾器官受到感染后引起的炎症反应。阑尾炎患者经常会出现突发性的肚疼、肿胀等问题。炎症越严重则疼得越厉害。阑尾炎的患者遍布各个人群，肚疼的同时还会伴随着发热、呕吐等症状。一旦患病最好尽快进行切除手术，以防病情持续恶化。在做完切除手术之后，饮食习惯就成了患者必须要注意的重点了。

 

 

那么阑尾炎患者在进行切除手术之后都需要注意什么饮食要点呢？

1. 术后一天禁食

 

患者在刚做完切除手术之后，最好一天内不要进食，因为在手术刚完成的时候，人体的肠胃功能还处于一个很低迷的状态，等过了一天，就可以开始进食一些流食了，差不多到了五六天的时候就可以开始吃半流食性的食物了。

 

2. 要吃易消化的食物

 

患者在做完切除手术之后最少要吃十天左右的流失、半流食性食物。且最好要含有丰富的营养，避免吃各类高油高盐以及辛辣的食物。超过十天之后，恢复良好的情况下就可以开始吃一些软的米饭啦。这段时间还是要吃些易消化的食物，保证肠道的消化稳定。

 

3. 摄入足够的蛋白质

患者术后一定要多摄入蛋白质，蛋白质很好地帮助患者恢复病情，可以吃一些鸡肉或是鱼肉，也可以把鸡肉、鱼肉熬成汤来吃。

 

4. 摄入足够维生素以及膳食纤维

 

患者术后多摄入一些维生素C等，可以快速地帮助伤口愈合。多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时也摄入了足够的膳食纤维。膳食纤维可以帮助肠道更好地吸收消化营养。

 

5. 油腻食物、胀气食物是忌口

 

患者术后肠道功能十分脆弱，这个时候摄入油腻的食物会使肠道无法消化，更没办法从中吸收到什么营养了，对伤口恢复没有一点好处。像豆类等容易引起胀气的食物也要少吃，肠道中产生过多胀气会使肠道负担增加，导致肠道无法承受。

那么还有什么方法可以更快地恢复病情呢？

1. 术后多卧床休息，不能激烈运动，一般要卧床半个月左右，其间也可适当的下地活动一下。

 

2. 提高睡眠质量，高质量的睡眠休息可以加快伤口的愈合速度。

 

 

3. 术后一定要避免腹部用力，像是从床上坐起身、弯腰等举动要尽量避免。腹部用力很容易牵扯到伤口，会使伤口的愈合时间养成不说，还容易让伤口二次发炎感染。