老年人焦虑情绪及表现

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主治医师吴华龙
吴华龙,主治医师,瓦房店第四医院有限公司,临床心理科

焦虑是人类的一种常见情绪,适度焦虑是正常的,但过度而持久的焦虑就会带来心理障碍或精神疾病了。

焦虑情绪的具体表现包括:

  • 思绪纷乱
  • 不能控制思想
  • 注意力分散
  • 思考困难
  • 缺少客观性

还存在认知歪曲,甚至于导致恐惧感;焦虑会让人变得急躁、不耐烦、神经紧张、恐惧、容易激动;还可能会出现紧张性呆滞,想要逃跑或回避,语言不流利,坐立不安,换气过度等。

更糟糕的是,一旦我们注意到我们焦虑了,自己会更焦虑。我们会找到各种各样的理由来支持我们的焦虑。当焦虑反应被解释为严重的生理或心理错乱的信号,会唤醒新的焦虑。

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