如何预防膀胱炎？

任何一个感染的发生，都包括细菌的入侵，机体免疫抵抗力的下降。急性膀胱炎的发生也是通过这个细菌通过尿道逆行感染、血源性等途径入侵，引起膀胱充血、水肿、炎症的过程。所以说啊，我们急性膀胱炎的发生与细菌、人体的免疫力、入侵的途径等等有关。我们的这个预防也是要从以上几方面来展开。另外必须说明一点，这个急性膀胱炎以女性多见。

一、注意卫生。男性要注意这个阴茎的卫生，如果说有包皮过长的或包茎的，如有反复的发生包皮龟头炎的，最好做包皮环切手术。女性如果说有阴道炎或者是外阴炎的时候，我们要及时的治疗。另外还必须勤换内裤、勤洗内裤，必要的时候要用太阳暴晒或者沸水消毒。特别是女性大便以后，这个擦纸这个方向不能向着阴道。

二、要洁身自好。很多这个急性膀胱炎感染是由于不洁的性生活史引起来的。比如性生活紊乱，多个性伴侣。

三、对于一些高危的性行为，我们建议戴安全套。为了防止，急性膀胱炎的发生，最主要的是防止艾滋病。

四、要养成一个多喝水的习惯。我们的尿路，有尿液在流动，如果说多饮水，每天坚持在 2000 毫升以上，即使有细菌的入侵也会被水冲掉，不会发病。另外不能吃辛辣刺激性的食物。

五、特殊人群，可口服抗生素预防感染。比如绝经以后反复的尿路感染，我们可以吃雌激素。有些病人反复的尿路感染，我们可以吃碳酸氢钠，碱化尿液。高危的性行为我们可以吃左氧氟沙星预防感染。