《男人不怕》:从此不怕“阴囊潮湿”

说到阴囊潮湿,相信很多男同志都深有体会,尤其是天气热,出汗多,整个阴囊黏糊糊的,那种感觉很不好受,而且在门诊中,很多人会把阴囊潮湿当做一个症状,向我提出来。所以,今天我要给大家来讲讲,阴囊潮湿的问题。

什么是阴囊潮湿,顾名思义就是阴囊皮肤无明显器质性病变,却出现多汗、潮湿或发凉等异常症状。长期潮湿的阴囊容易产生炎症,出现瘙痒。有部分男同志有阴囊湿疹,大腿根部瘙痒,往往跟阴囊潮湿,真菌感染有关系,而且容易反复发作,尤其是在体型偏胖的男同志较常见。

但是,首先要说明一点就是,阴囊潮湿,本身不是一个病,很多人会把阴囊潮湿归咎为慢性前列腺炎,这个是一个误区,前列腺跟阴囊潮湿八竿子打不着。之所以阴囊会潮湿,是因为阴囊天生就得“湿一点”。第一,跟阴囊皮肤有大量的汗腺有关。第二,跟阴囊本身的功能有关。第三,跟环境的温度有关。阴囊是睾丸的保护罩,睾丸是人体中为数不多的在腹腔外的器官,中医叫“外肾”,是生产精子的地方。然而,精子的生产需要一个稳定的温度环境,太高太低都不行。所以,阴囊就需要不停的收缩伸展,出汗排汗,去调节阴囊内的温度,这就是为什么冷的时候阴囊缩的很紧,阴囊皮肤褶子很多,而热的时候阴囊皮肤舒展,而且湿乎乎的,学过物理的都知道,这是通过排汗在蒸发热量。说白了,阴囊就像一个空调,冬暖夏凉。说到这,大家应该对阴囊潮湿有一定的了解了吧,那是在排汗,在降温,保护你的睾丸。

但是,有些特殊的情况,会引起阴囊的过度潮湿,比如有严重精索静脉曲张的患者,阴囊内不光有睾丸,还有精索静脉,上一篇的文章讲过精索静脉是给睾丸供血供氧的,但是有一些久坐久站的同志,会出现静脉曲张,意思就是精索静脉增粗扩张,一团一团的,像蚯蚓一样,这样里面的血液循环就是很好,中医讲叫血瘀,血瘀久了就容易化热。所以,有静脉曲张的同志,阴囊内的温度就会相应的高一些,温度高了,阴囊就得拼命的排汗,所以容易出现病理性的阴囊潮湿。

那接下来,我就要说一说,怎么去预防和处理阴囊潮湿的问题。

第一,不要久坐,记得在学生时期,一节课往往在 45 分钟,课间休息 10 分钟,活动活动。从小就告诉我们,不要久坐。中医有一个五伤说:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。其中的久坐就是告诉大家不要久坐。长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力,而动则不衰,动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养。

第二,尽量穿宽松的内裤  保持私处干燥。这个就不需要我过多的解释,都知道。

第三,如果出现阴囊睾丸坠胀,就像有人用手拽你的睾丸那样的感觉,那么你得注意了,及时调整你的坐姿,避免长时间压迫阴囊,如果症状频发,就建议去医院做一个阴囊部的彩超,排查下曲张的问题。

第四,有的职业真的是没办法避免久坐,比如司机,比如银行柜台的职员,那这些特殊的岗位怎么办?接下来我教几个小妙招给大家:首先,坐一半屁股,把阴囊部都空出来。其次,尽量不要坐太软的沙发椅。最后,可以在座位上垫一种 U 型的坐垫,比如一些前列腺健康坐垫,目的是让会阴部能空出来,不受压迫。

最后问一句,阴囊潮湿还怕吗?

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