高血压患者注意事项

降压药一定要在医生指导下服用，不能自作主张随便减少或改变用药剂量，认为血压接近正常了，只要每天都吃点降压药就行了。有的人乱吃药，甚至上午服 1 片复方降压片、下午服 1 片珍菊降压片，血压升高时，再加 1 片硝苯地平（心痛定），这些药都是短效药，这样必然会造成血压忽高忽低不能平稳控制。日久会引起动脉硬化、心肌变厚、心功能减退、中风或肾功能不良等心脑血管事件。

血压降到 140/90 毫米汞柱就“安全”了很多高血压病人认为血压达到 140/90 毫米汞柱就平安无事了。果真如此吗？

一项对 100 万高血压病人的大型汇总研究表明，115/75 毫米汞柱是一个转折点，血压在 115/75 毫米汞柱以上，即使在 140/90 毫米汞柱以下，每升高 20/10 毫米汞柱，心血管疾病的危险性仍然会增加一倍。对有糖尿病的高血压病人即高危状态的病人，目标血压为 130/80 毫米汞柱以下。

这就是说，患有糖尿病的高血压病人血压在≥130/80 毫米汞柱时，就要服药治疗了，否则，就会导致心、脑、肾的损伤。

因此，即使血压在正常范围 115/75～140/90 毫米汞柱，中风、心肌梗死等心脑血管事件仍随着血压的升高而升高。所以，对大多数高血压病人，理想的血压应控制在 120/80 毫米汞柱以下。