糖尿病足的日常预防

糖尿病足预防的重要性远高于治疗。易发生糖尿病足的危险人群，主要的体征有:振动觉减低或丧失、对温度或机械损伤的反应的痛觉丧失；足畸形、高压力点形成、爪形趾；无排汗、动静短路、温暖干燥的皮肤有大量的胝裂缝；足无血管搏动。

糖尿病足的日常预防建议：

• 不抽烟。
• 每天检查脚有无水泡、切口和擦伤并要求仔细检查脚底。
• 每天洗脚，仔细轻轻试干，尤其在脚趾之间，以免擦破皮肤。
• 洗澡或洗脚时水温适中，洗之前应用手或他人试温度，水温不超过 40℃。洗完脚后用毛巾轻轻擦干。
• 脚部取暖时避免使用热水袋和加热垫，可穿温暖的鞋袜。
• 不要赤脚步行。
• 不要使用化学药物去除鸡眼和胼胝，不要使用鸡眼膏和强抗腐蚀液。
• 每天检查鞋内有无异物如大头针、玻璃片、回旋针和发夹等，检鞋内衬是否粗和平整，如患者视力受损，应有一个家庭成员帮助患者。
• 由于皮肤干燥，洗脚后可使用一层薄薄的润滑油或乳膏防止其干燥，但不要在脚趾间应用润滑油或乳膏。
• 不要光脚穿鞋，鞋子应宽松柔软，购鞋时间应选择在下午脚最大时。不要穿趾间有间隔的鞋或草鞋;避免穿高跟鞋或长时间穿新鞋。
• 应横剪趾甲。
• 不要自行切除鸡眼和胼胝，应征求医生的建议。
• 如有脚癣需及时治疗。
• 定期就医并请医生检查脚部。
• 当脚部有水泡、破溃或疼痛时及时就医。