糖尿病足的日常预防
糖尿病足预防的重要性远高于治疗。易发生糖尿病足的危险人群,主要的体征有:振动觉减低或丧失、对温度或机械损伤的反应的痛觉丧失;足畸形、高压力点形成、爪形趾;无排汗、动静短路、温暖干燥的皮肤有大量的胝裂缝;足无血管搏动。
糖尿病足的日常预防建议:
- 不抽烟。
- 每天检查脚有无水泡、切口和擦伤并要求仔细检查脚底。
- 每天洗脚,仔细轻轻试干,尤其在脚趾之间,以免擦破皮肤。
- 洗澡或洗脚时水温适中,洗之前应用手或他人试温度,水温不超过 40℃。洗完脚后用毛巾轻轻擦干。
- 脚部取暖时避免使用热水袋和加热垫,可穿温暖的鞋袜。
- 不要赤脚步行。
- 不要使用化学药物去除鸡眼和胼胝,不要使用鸡眼膏和强抗腐蚀液。
- 每天检查鞋内有无异物如大头针、玻璃片、回旋针和发夹等,检鞋内衬是否粗和平整,如患者视力受损,应有一个家庭成员帮助患者。
- 由于皮肤干燥,洗脚后可使用一层薄薄的润滑油或乳膏防止其干燥,但不要在脚趾间应用润滑油或乳膏。
- 不要光脚穿鞋,鞋子应宽松柔软,购鞋时间应选择在下午脚最大时。不要穿趾间有间隔的鞋或草鞋;避免穿高跟鞋或长时间穿新鞋。
- 应横剪趾甲。
- 不要自行切除鸡眼和胼胝,应征求医生的建议。
- 如有脚癣需及时治疗。
- 定期就医并请医生检查脚部。
- 当脚部有水泡、破溃或疼痛时及时就医。
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