如何缓解孕期饥饿感(5)
注意体重的增长
在早孕期,你基本上不需要额外增加卡路里的摄入,和正常人一样就行了,这个阶段体重增加大约 1~2 公斤。
到了中孕期开始,随着宝宝的长大,你大约需要比平时多摄入大约 15%的卡路里,通常也就是每天额外增加 300 卡路里左右,真得不需要那么多,不是“一个人为两个人吃”的。
在进入中孕期以后,每周的体重增加不建议超过 0.5 公斤,整个孕期体重的增加一般不建议超过 12~13 公斤。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![益生菌可以长期使用吗?会不会产生依赖?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/120504/6/17149/26086/5fa0c064Ec64fd547/50c44739934b0c21.jpg)
益生菌可以长期使用吗?会不会产生依赖?
#预防 #孕产期 #育儿
![京东健康](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/191562/21/17782/12127/61124c3eEcc43fd7d/853f1c8f76567691.jpg)
京东健康
![抗乙肝药恩替卡韦可以长期服用吗?看医生怎么说!](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/183310/29/204/18659/607fc7f6E998bb17a/961897ab8fc954bf.jpg)
抗乙肝药恩替卡韦可以长期服用吗?看医生怎么说!
#儿童 #老年 #孕产期 #合理用药
![方健](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/96048/11/24990/26803/62394627E1ea4da52/249f329250c142a3.jpg)
方健
![孕妇可以服用益生菌吗?安全性如何?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/159870/34/45617/7316/663ee8f7F142f564a/7fcfe90b2b0d2587.jpg)
孕妇可以服用益生菌吗?安全性如何?
#孕产期 #营养 #综合导购
![健康帮帮忙](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/194880/34/42999/5992/65fb9438Ff5d195c1/381405cd08c2ffaa.jpg)
健康帮帮忙
![孕期服用益生菌对胎儿有影响吗?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/134540/35/42123/14426/663eeac5Fea1e9d91/9154cda062c3e3c1.jpg)
孕期服用益生菌对胎儿有影响吗?
#孕产期 #营养 #综合导购
![健康帮帮忙](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/194880/34/42999/5992/65fb9438Ff5d195c1/381405cd08c2ffaa.jpg)
健康帮帮忙
![金银花好处这么多,孕妇嗓子有异物感能否用于降火呢?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/212901/29/6535/224421/61aad8f0Ee4a3a161/250c3cd6b25ed0ec.jpg)
金银花好处这么多,孕妇嗓子有异物感能否用于降火呢?
#孕产期 #营养 #日常护理
![不药博士](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/116010/10/19029/28368/5f73df62Eafb00d19/202d66937e77f953.jpg)
不药博士
![来看看胎儿18周症胎儿发育状况](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/183637/13/15943/4274/60fea3e1E9fad1180/e77a5bef5f2c0be9.jpg)
来看看胎儿18周症胎儿发育状况
#疾病检查 #妇产科 #孕产期
![妇产科陈主任](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/139914/7/18634/15050/5fd8a8b4E4e603878/5c76a6aa425cdc57.jpg)
妇产科陈主任
![怀孕了,准妈妈一样可以有“爱爱”!](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/177761/24/18110/34833/610d01e2E897a56c4/c14e281c26ceb167.jpg)
怀孕了,准妈妈一样可以有“爱爱”!
![张国喜](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/135526/4/2932/387281/5ef2fe12Ec2c64ced/1d0b16813f542b1a.png)
张国喜
![叶酸到底怎么吃?这10个叶酸常识,让你懂叶酸](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/119152/32/6189/90026/5eb8d5d2E1dda92a2/e70ac8be8e0f3673.jpg)
叶酸到底怎么吃?这10个叶酸常识,让你懂叶酸
#备孕 #孕产期 #合理用药
![马良坤](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/139132/36/21255/86539/618ce35dE8cd45b6f/75c2793e8c9b8d5d.png)
马良坤
![“孕期产检”永远搞不清?产科医生帮你安排的明明白白!](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/148018/18/10487/348542/5f841bafE978b1c50/cffd791a9b910cf8.jpg)
“孕期产检”永远搞不清?产科医生帮你安排的明明白白!
#女性健康 #检查
![产科医生花晓琳](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/150526/6/1417/46808/5f6c1037E6f9513b8/d502db8e2c59014c.jpg)
产科医生花晓琳
![知道这几点,孕期补钙不纠结](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/132848/6/12233/605895/5f8570c7E7c283bc7/2e0fd9b7e47f57fd.jpg)
知道这几点,孕期补钙不纠结
#孕产期 #保健
![妇幼营养师戴永梅](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/134945/2/10616/16193/5f6ae2a6Ee1dbee05/bbee7e35992151ff.jpg)
妇幼营养师戴永梅
![甘肃妇科线上问诊:跨越地域的关怀](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
甘肃妇科线上问诊:跨越地域的关怀
#疾病诊断 #医疗咨询 #甘肃妇科 #医疗关怀 #妇科诊断 #妇科 #线上问诊 #线上咨询 #互联网医院 #互联网医院
![沧州妇科:互联网医院的温暖守护](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
沧州妇科:互联网医院的温暖守护
#更年期 #中药治疗 #沧州妇科 #妇科 #线上问诊 #激素调理 #女性健康 #医生关怀 #线上问诊 #更年期调理 #互联网医院 #互联网医院 #激素水平 #患者体验 #月经不调 #医生咨询 #患者体验
![武汉妇科:互联网问诊助力女性健康,远程关怀温暖患者心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
武汉妇科:互联网问诊助力女性健康,远程关怀温暖患者心
#毛发变白 #更年期 #疾病预防 #毛发变白 #更年期 #妇科 #线上问诊 #武汉妇科 #互联网问诊 #妇科疾病 #远程医疗 #互联网医院 #健康生活 #医学咨询 #健康生活 #医学咨询 #毛发变白原因
![淮南市患者与京东互联网医院的温馨互动:线上问诊,健康无忧](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
淮南市患者与京东互联网医院的温馨互动:线上问诊,健康无忧
#医疗咨询 #医疗咨询 #互联网医院 #健康护理 #互联网医院 #健康咨询 #淮南 #医生 #线上问诊 #妇科疾病 #线上问诊 #妇科 #患者 #疾病
![湖北武汉妇科HPV感染患者的互联网医院问诊经历](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北武汉妇科HPV感染患者的互联网医院问诊经历
#妇科 #阴道镜活检 #TCT检查 #疫苗接种 #湖北武汉 #妇科 #TCT检查 #阴道镜活检 #疫苗接种 #HPV感染 #HPV感染 #互联网医院 #互联网医院 #问诊
![湖北武汉妇科线上问诊:温暖相伴,战胜病魔](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北武汉妇科线上问诊:温暖相伴,战胜病魔
#患者体验 #患者体验 #妇科 #线上问诊 #湖北武汉 #妇科 #线上问诊 #妇科疾病 #互联网医院 #疾病治疗 #互联网医院 #疾病治疗 #健康咨询
![上海虹口区妇科线上问诊:专业与关怀并重的医疗服务体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
上海虹口区妇科线上问诊:专业与关怀并重的医疗服务体验
#HCG #胎芽 #孕检 #线上妇科问诊 #上海虹口区妇科 #孕检经验 #妇科 #线上问诊 #HCG值翻倍 #胎芽问题
![南京妇科HPV阳性患者:医生的专业与耐心是我战胜疾病的信心之源](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南京妇科HPV阳性患者:医生的专业与耐心是我战胜疾病的信心之源
#HPV阳性 #HPV阳性治疗 #阴道镜检查过程 #妇科 #活检 #宫颈病变诊断 #阴道镜检查 #活检报告解读 #宫颈病变 #南京妇科
![互联网医院妇科专家:远程守护,关爱女性健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
互联网医院妇科专家:远程守护,关爱女性健康
#互联网医院妇科 #宫颈癌筛查指导 #远程医疗服务 #互联网医院 #宫颈癌筛查 #健康咨询 #线上妇科问诊 #女性健康咨询 #线上问诊 #妇科
![深圳妇科医生互联网问诊记:在家就能享受专业医疗服务](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
深圳妇科医生互联网问诊记:在家就能享受专业医疗服务
#互联网医院 #深圳 #湿敷治疗 #妇科医生 #妇科疾病 #线上问诊 #女性健康 #互联网问诊 #女性健康 #妇科疾病
妇科检查医院推荐专家
妇科检查地区推荐专家
妇科检查 患友问诊
紧急避孕药咨询及就医建议
月经异常,疑似紧急避孕药无效,担心怀孕。患者女性
女 50 2024-09-01 09:31:10
妇科贴敷适用小腹微疼症状吗?
小腹微疼,疑为妇科问题,已就诊脾胃科,考虑使用妇科贴敷。患者女性
女 59 2024-09-01 09:31:10
月经不规律,同房时间咨询
月经不规律,同房半年未避孕,疑似影响受孕。患者女性
女 70 2024-09-01 09:31:10
京东健康药师解答:甲硝唑用药咨询及阴道炎预防建议
药流后性生活,担心感染炎症,咨询甲硝唑用药及预防措施。患者女性
女 23 2024-09-01 09:31:10
地屈孕酮片咨询及月经调整建议
月经提前一周,量少,咨询地屈孕酮片的使用。患者女性
女 19 2024-09-01 09:31:10
京东育婴师育儿咨询服务,解决尿不湿问题
宝宝用了尿不湿后出现皮肤不适,怀疑是尿布疹。患者女性
女 38 2024-09-01 09:31:10
停经半年,延更丹是否有效?妇科彩超检查建议
停经半年,询问延更丹对月经的影响及是否需要妇科检查。患者女性
女 56 2024-09-01 09:31:10
月经推迟一天,如何自行检测是否怀孕?
月经推迟一天,疑怀孕,求检测方法及注意事项。患者女性
女 68 2024-09-01 09:31:10
女性患者月经不调咨询药师
18岁女性,月经不调,上个月正常,这个月没来,无其他不适。患者女性
男 11 2024-09-01 09:31:10
月经推迟原因咨询
月经推迟,怀疑是压力和饮食不规律导致。患者女性
女 20 2024-09-01 09:31:10
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0