身体若出现这3个信息,女性就要注意了
有一种物质是决定女性生育能力的,也是女性体内必须存在,且还要保证它的数量充足,那就是黄体酮。如果女性体内的黄体酮较低的话,可能会对女性的孕育能力有所影响,比如:难以怀孕或者孕育后也很难包住的情况,因为女性体内黄体酮偏低的话很容易造成先兆流产的情况。最为一名女性,保证身体子宫月经健康,就是为了在以后孕育一个健康的宝宝,所以在平时最好注意下自己体内黄体酮是否处于正常情况,若你身体出现这些情况,可能就是因为因体内黄体酮偏低导致的。
黄体酮偏低,身体会出现什么信号?
容易流汗
虽然出汗是我们身体的自然生理情况,但是若是在比较清凉的地方时,还容易流汗,那就很可能是因为身体原因造成的了,这种情况除了因为身体较虚外,还可能是因为缺乏黄体酮造成的。因为对于女性而言,若是身体内黄体酮数量不足的话,是会造成雌激素减少的,从而也会导致身体感到潮热并汗流不止,这种情况和更年期出现的潮红相似。
月经失调
每个人的体质不同,月经到来的时间也有所不同,有些人可能要20多天,也有些人可能需要30天左右。但若是你发现你近期月经到来的时间不太准确,且自己也没有出现怀孕的请款,那可能就是因为你体内激素分泌异常导致的,而女性身体内的雌激素紊乱和黄体酮有着很大的关系。
睡眠质量差,多梦
若你在近期发现你很难入睡,且还老是做梦,睡眠质量大大减低,可能就是和身体内的黄体酮缺失有关,出现这种情况的话,最好多注意补充身体内的黄体酮,还可以多吃些补充激素的食物。
黄体酮缺失怎么办?多吃它们或许有所帮助:
无花果
无花果是一种水分少,还不容易储存的水果,所以我们很少在市面上见到新鲜的无花果,基本都是晒制成无花果干来进行出售,且用无花果干进行泡茶还能起到养生的作用,它能促进雌激素的分泌情况。而且无花果还是一种天然的黄体酮补充物。若你体内缺乏黄体酮和雌激素的话,不妨出吃些无花果,不仅能增强免疫力,还对缓解衰老有着一定的效果。
玫瑰
无论男女对玫瑰都不会陌生,它是爱情的象征,每位女生可能都收到过玫瑰,而每位男士可能也都有送玫瑰的经历。玫瑰是一种即美观又实用的花束,不仅能帮我们传导感情,还能制作成各种糕点或者泡茶实用,且经常喝玫瑰花茶不但能美容养颜还能调节我们体内激素的平衡,更能补充黄体酮,并起到缓解衰老的效果。
对于女性来说,雌激素是很重要的存在,随着你年纪的增大,你身体内的激素可能会渐渐减低,但雌激素的缺失会为我们的身体带来不利的影响,比如:衰老的提前到来,月经失调,身体不适等情况,适当的补充雌激素对健康更加有利。
![黄润强头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/188249/4/26322/95665/62b9370cEf3638bd1/9030d59475184330.jpg)
![崔亚美头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/132983/33/17/82832/5ec7896eE2ce241cf/45c50ffcc60a988b.jpg)
![李明艳头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/121203/2/2662/290183/5ec78977Eafa0a8c9/5174e382dc21bdd0.jpg)
![董小利头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/237616/35/5424/40403/656b4a53F73e9d257/3b0c03d945388b08.png)
![刘丽头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/213550/15/20591/77980/62b922c6E81abd66c/8872efaa75c6ee7d.jpg)
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![女性雌激素越来越低?3类食物尽快忍住](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/178890/21/8982/7116/60c54d7dE0a0e8156/392051331d9e5ad8.jpg)
女性雌激素越来越低?3类食物尽快忍住
![万医生健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/134303/12/19952/67281/5fd60e87E536876fa/1a324c9648f44f7c.jpg)
![熬夜导致月经不调,皮肤泛黄又长痘,如何调理安全又健康?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/175472/14/11045/11991/60a9cde4Ea018773f/ecd16bb29aee025f.jpg)
熬夜导致月经不调,皮肤泛黄又长痘,如何调理安全又健康?
![黄继斌](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/223056/4/15906/33439/63d38d92F11c1bca3/bc45b14b421d38a1.jpg)
![有5种病多数是气出来的](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/170194/33/12227/21281/60b31b97E5c28abe9/4df80004ddf891f7.jpg)
有5种病多数是气出来的
![妇产科童主任](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/132683/25/13288/108655/5f91704dE18c8184f/a2bf56747b3ba7f4.jpg)
![月经不调,原来是因为这些](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/143238/32/20456/22417/5fe83c3fE0c2c83e9/8680b261becc0cee.jpg)
月经不调,原来是因为这些
![妇产科知识科普](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/143585/39/18381/42732/5fd81b0cE673c0181/4089111baf1e9456.jpg)
![牡丹花瓣,可以食用,也可以药用](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/185001/39/5210/24293/60a75e0bEeec40ac7/3b0b8daecc7cb231.jpg)
牡丹花瓣,可以食用,也可以药用
![健康“娜”些事](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/149535/7/14086/19412/5faba862E5e8c9d96/ef97191e5f3a8381.jpg)
![女人只吃蔬果不吃肉,会给身体带来3个危害](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/178073/11/9733/12189/60cb40b5Eee7c24f5/5075344427d17e14.jpg)
女人只吃蔬果不吃肉,会给身体带来3个危害
![一本健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/131332/2/18681/28082/5fcd949fE52586512/0075aad0fcb57a01.jpg)
![月经不调是什么原因引起?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/193902/24/4888/23843/60acf2d9Eec58ffef/9fe71f537e981fed.jpg)
月经不调是什么原因引起?
![妇产科童主任](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/132683/25/13288/108655/5f91704dE18c8184f/a2bf56747b3ba7f4.jpg)
![大姨妈来了喝什么好呢?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/149392/24/41050/3627/651e3fb5Fc8d2c419/294bd6c4e0a26ca2.jpg)
大姨妈来了喝什么好呢?
![医联媒体](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/107391/33/46334/41563/6509b257F51c30e5e/12cd7031338c9328.jpg)
![来姨妈的时候能自慰吗](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/207341/26/10414/9552/619c8134E4ff63ba2/09ce0fab9085635a.jpg)
来姨妈的时候能自慰吗
![鹿志霞](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/171349/18/13224/53741/60519323E605e3334/c2e9fab715e6e143.png)
![月经期间肛门痉挛的痛原因是什么](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/220234/23/5364/13485/619c746fE986b5777/6b2fee4abacecf05.jpg)
月经期间肛门痉挛的痛原因是什么
![鹿志霞](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/171349/18/13224/53741/60519323E605e3334/c2e9fab715e6e143.png)
![济南妇科线上问诊:互联网医疗,让看病变得如此简单](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
济南妇科线上问诊:互联网医疗,让看病变得如此简单
![邯郸市妇科线上问诊:月经不调的困扰与解答](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
邯郸市妇科线上问诊:月经不调的困扰与解答
![济南妇科医生:互联网问诊,让关爱健康更便捷](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
济南妇科医生:互联网问诊,让关爱健康更便捷
![湘潭市产科线上问诊:医生的专业与温暖陪伴](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湘潭市产科线上问诊:医生的专业与温暖陪伴
![西安中医妇产科:互联网医院的温馨守护](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
西安中医妇产科:互联网医院的温馨守护
![淮安女性计划生育线上问诊:科技助力,守护女性健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
淮安女性计划生育线上问诊:科技助力,守护女性健康
![河南洛阳中医妇产科线上问诊:月经延迟,医生的专业让我安心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南洛阳中医妇产科线上问诊:月经延迟,医生的专业让我安心
![吉林长春市妇科线上问诊:月经不调的困扰与专业医生的解答](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
吉林长春市妇科线上问诊:月经不调的困扰与专业医生的解答
![济南妇科专家:互联网医疗,为女性健康保驾护航](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
济南妇科专家:互联网医疗,为女性健康保驾护航
![湖南娄底妇科线上问诊:专业医生解答月经问题,互联网医疗助力健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖南娄底妇科线上问诊:专业医生解答月经问题,互联网医疗助力健康
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)