尿黄味大，可不止上火这么简单

身体是我们的本钱，它的健康情况和我们的行为密切相关。我们的某些行为若是不当，就会体现在我们的身体上，这种情况不是没有出现，而是你没发现，或者没重视起来。我们排泄的情况就是我们身体状况的一位代言人，它的变化就是身体想告诉我们的情况，尤其是小便 到时候，我们的尿液是否正常，关系到我们的身体健康。正常情况下，小便的颜色应该是淡黄色和无色的，但是有时会出现深黄色或红棕色，并且有很大的气味，这是为什么？

  

遇到这个情况的时候，我们一定要搞清楚原因，才能针对这种情况做出调整。尿液颜色的改变分为两种情况，一种病理，一种生理。我们早晨起床后的第一回排泄，看起来会比较偏黄，因为人体经过一晚上的代谢循环，毒素已经积累，所以尿液才会发黄。另一种情况是因为生病造成的，我们生病后若是吃药的话，也会发现尿液呈现黄色，并且气味比较中，这是因为我们吃进去的药物中含有的物质造成的。

 

若是经常出现尿液泛黄的情况，是什么造成的？

 

习惯

 

我们的生活也是影响健康的一部分原因，不好的生活习惯会带给我们身体一些不好的伤害，比如：吸烟，喝酒，熬夜等行为。这些行为会影响到我们身体对垃圾的分解和排放，若是体内的有害物质无话即使排出，可能就会出现毒素堵塞在我们血管中的情况，这也是为何尿液会变黄，并且出现异味的原因之一，平时多注意就行。

  
饮食

 

生活中，在饮食上难免会有所偏好，而有些人就格外喜欢重口，生冷的食物，就像我们经常吃到的麻辣烫，火锅一样，而这些食物肯定或多或少会对我们的健康带来一些影响，身体中的平衡若是遭到破坏，就会形成酸性缓解，身处这样的环境中，尿液自然会变成黄色，所以一个良好的饮食习惯，对我们的身体也是及其重要的。

  
毒素囤积过多

 

我们体内若是囤积了很多垃圾有害物质，尿液也会出现泛黄的情况，这种情况对我们的健康危害很大。因为这可能是我们的肝脏或者肾脏持续爱你了问题，没有办法分解代谢毒素导致的，所以才会让身体内堆积了很多有害物质，这种时候，一定要多喝水，促进我们的身体代谢情况，加快毒素的排解。

  

身体就像是个容器，若是体内出现问题，这个容器也会表现出来，因为它自己解决不了，只能寻求外界的帮助，所以，生活中，我们一定要多观察自己身上出现的变化，比如脸色突然起了很多斑点，这种时候你就要根据自身的情况来判断，是不是你经常出去，却没有注意防晒而形成的晒斑，还是因为内分泌失调造成的等等情况。