孕期乘飞机旅游的注意事项

        孕期乘飞机旅游的注意事项

        怀孕以后依然可以乘飞机，包括长途国际旅行。在乘飞机之前最好和航空公司联系，确认孕妇可以乘飞机的最大孕周，多数航空公司不允许妊娠36周以后乘飞机（一些国际航线要求可以飞行的孕周还要早一些），多数航空公司会要求准妈妈提供医生出具的可以乘飞机的医学证明。

         在乘飞机时请注意以下事项：

• 如果可能的话，尽量选择靠近走道的位置，这样在长途飞行时可以方便起身活动。

• 在长途飞行时，一般建议保持足够的水分摄入和每2-3小时起身来回走动，目的是预防下肢静脉血栓的形成和继发的栓子脱落引起的急性肺栓塞。

• 避免食用产气的食物和饮用碳酸饮料。

• 要全程系好安全带，把安全带放在“大肚子”下面。