维生素C、钾助降血糖

由于糖尿病人在饮食上并没有太多选择，再加上长期服用药物，相信很多人都会额外补充一些糖尿病营养品，但是，哪些维生素和矿物质是糖尿病人需要多补充的。糖尿病人应该如何选择糖尿病营养补品，下面就带你进一步了解对糖尿病人有帮助的重要营养品。

 

生物素

生物素是人体不可缺少的物质，它可以与体内的胰岛素产生协同作用，并且可以单独提高葡萄糖激酶的活性。葡萄糖激酶是一种重要物质，主要作用于葡萄糖利用过程的前期阶段。血糖激酶在糖尿病患者中的浓度可能非常低，而补充生物素对于第一型糖尿病患者和第二型糖尿病患者来说，可以显著地控制血糖值。

锰

在糖尿病患者中，锰含量普遍偏低，一些专家学者甚至认为是造成糖尿病的原因。锰会影响胰岛细胞的酵素活性，进而影响胰岛素的合成和葡萄糖的利用率，可能是酵素在机体内处理葡萄糖代谢的关键辅助因子。

镁

通常，糖尿病患者体内镁含量偏低，而患糖尿病视网膜病变的患者可能更少。低血镁可阻断胰岛素分泌，增加胰岛素阻抗，影响对二型糖尿病血糖的控制。如糖尿病患者适量补充镁，可有效降低胰岛素用量。

钾

通过饮食补充糖尿病人钾，可以增加对胰岛素的敏感性。结果表明，机体缺钾与胰脏细胞对葡萄糖敏感性下降，胰岛素释放减少有关。在要求葡萄糖耐量受损的受试者补充钾后，本来不能刺激胰岛素释放的高血糖缺陷得以改善，可以推测是钾缺乏导致了高血糖。

牛磺酸

在蛋白质合成过程中，不需要牛磺酸，但在富含蛋白质的食品中，牛磺酸是很常见的。在患有一型糖尿病的人中，牛磺酸的含量通常很低，这会影响血液浓度，增加心脏病的风险，如果适当补充，可能有助于改善血液粘稠度。

维生素C

维生素C是非常普遍的营养。第一型糖尿病患者体内维生素C水平通常较低，通过增加血液中的维生素C，可以降低山梨糖醇水平。在体内积累的山梨糖醇是有害健康的糖，可增加糖尿病并发症的风险（如视网膜病变、神经病变和肾脏病变）。

 

锌片

人体内缺锌增加了患糖尿病的风险，而第一型糖尿病患者常常缺锌。在胰岛素代谢过程中，锌可能是一个关键元素，它能帮助人体抵抗病毒感染的威胁，也能保护胰脏细胞免遭破坏。通过对第一型糖尿病患者的研究，人们发现充足的锌可以帮助降低血糖。

 

最好的办法就是在购买和服用之前咨询专业医生，并注意包装上的剂量和方式，避免出现副作用或与当前情况有冲突。