肝脏不好的人，睡觉时经常会出现3种表现

我们身体中最重要的器官，肝脏，肾，脾，胃等器官，是我们最为身体中最为重要，同时也及其脆弱的部位，身体中出现的大部分问题通常都是它们引起的，像是，胃病，胃火，肝火什么的，特别容易上火也特别容易出问题，但是，它们有时我们身体中占据主要功能的部位之一，比如肝脏，肝脏作为我们身体中最大的排毒系统，它一旦出现问题，我们身体中各个部位也要受到影响。肝脏的工作了本身就很大，如果我们在不注意保养，出想问题其实也是很正常的事情，不是有句话叫做，想要马儿跑，又不让马儿吃草吗？今天，我们就看看看肝脏出现问题的时候都会有哪些表现，希望大家能够重视起来。

如果你发现你在睡觉的时候，经常会出现这些问题，请一定要重视起来：

口干舌燥

从中医学的角度来说，口苦口干的情况主要是由肝热，胆热造成的，而肝泄上溢是造成这个症状的主要原因。因此，如果你常常会在半夜感到口感口渴，并且需要经常喝水才能缓解这一症状，那么你最好即使咨询下医生，看看这是因为肝胆湿热造成的，还是因为天气原因造成的内部调节从而影响到肝脏。

  
睡眠不佳，经常半夜醒来

如果你经常在半夜惊醒，或者睡眠不佳，身体又没有什么其他问题，那么极有可能是因为你肝脏郁结导致的，这种情况大多是因为心里烦闷羞恼造成的。通常表现为容易急躁动怒，目赤口苦，舌苔泛黄，大便干结。这种情况通常出现在更年期的女性身上。

  
睡觉抽筋

在中医学中，肝和筋是有很大的联系的，当肝脏供血不足的时候，很容易导致腿抽筋的现象出现。还有一种情况，就是受到凉风刺激，经络不通造成的。小腿部位受到阻碍，自然会导致肝脏供血不足的情况出现，想要解决这种情况，只要找到疏肝解郁的方法即可。

这几种现象只是作为一种参考，并不能只评这单一现象来证明肝脏出现问题，我们要从综合方面来进行参考，比如你是否有隐隐作痛的感觉？

肝脏的健康对我们是及其重要的，在平时一定要注意保护，自己的身体自己都不爱护，你还能指望谁。我们可以在平常少吸一点烟，少喝一点酒，饮食健康，作息规律，经常运动，就是对自己最大的爱护。