没事老爱躺着，其实不仅仅是身体犯懒

通常情况下，人们在经历了一整天的学习和供以后，身体和精神都会感觉很疲惫。每逢这时走到家，第一反应就是随便找个地方躺下。好像躺下静止一段时间身体才能得到充分地休息，精神状态才会慢慢地恢复。事实却是如此，长时间高强度的工作会让人体力不支。只有充分的休息才能为身体重新加力，第二天的状态才会充沛。但是很多人生活节奏很慢，压力相较很多人来说也不算大，就算不累也总是躺着。

很多人会想当然地认为这个人一定很懒，这虽然看起来跟懒惰脱不了干系，有时也是某种疾病引起的。因为人们身体某个器官或组织出现了问题，就经常会感觉到身体乏力，就是想躺着不动。那么，引发这种情况的真实原因到底是什么呢？

甲状腺功能减退

如果经常觉得身上没有力气，有时间就要躺着，那么就要考虑是不是甲减在作祟了。因为甲状腺是人体中比较重要的一个部位，它可以分泌、储存、释放甲状腺激素，而且这些激素对人体的全身都有影响。比如说人体中的蛋白质、脂肪、以及糖类的正常代谢。

  
如果甲状腺激素分泌减少时，身体的代谢速度就会放缓，交叉神经也会受到不良影响。而且人体的生长发育和组织的分化、以及皮肤的状态都与甲状腺激素分不开。如果懒惰成为了一个人的常态，总是不想活动，就有可能是甲减引发的不良表现。

  
贫血

在我们的生活中，有不少人都有些微贫血的现象，但是表现不是特别明显。但是贫血的情况严重时，就有可能出现四肢无力、耳鸣头晕、手脚冰凉的情况，甚至会对身体的其他器官造成不良影响。所以出现贫血的情况后，应该及时采取措施。一般情况下，可以在专业医生的指导下服用一些补剂，也可以通过日常饮食的摄入来辅助调理。只有贫血问题得到解决，那么由贫血引发的发力情况才能得到相应的改善。

抑郁症

还有一些人整个人都给人一种慵懒的感觉，不喜欢外出活动，总喜欢呆在家里安静地躺着做自己的事情。这有可能是消极情绪的感染所致，因为有抑郁倾向的人通常不爱与人交往，喜欢一个人呆在封闭的空间里。如果是抑郁症引发的精神怠惰，那就要及时找专业的心理医生咨询和治疗。