人身体中最多的就是血管，我们身体中的血管就像我们生活中的马路一样，帮助我们运输东西，通往世界各地，把我们的身体比喻成一个城市，那血管就是载着我们身体血流流向身体中各个地方的大路。而如果血管堵塞了，那我们的身体就会出现交通故障。身体中的各个器官的运行都少不了血管的辅助，但血管出现异常，如：血管硬化，那我们体内的血液流速就会变得缓慢，一系列疾病也会接连而至。

血管堵塞身体上会出现哪些变现？

四肢酸痛

血管牵连着我们身体各处，如果血管出现异常，那我们的四肢也会感到酸痛，无力，单侧麻木，容易摔倒，拿着东西的时候有时会颤抖甚至跌落。这些症状的出现多半就是因为血管堵塞造成的血液循环流速出现问题造成的，一旦出现，一定要注意治疗和疏通血管的工作。

  
胸疼

如果你平时没有胸疼的习惯，突然有一天出现了这种情况，且还在近期连续发作，发作时间少则几秒，多则几分，且还伴随有灼烧，压迫感，那就要注意了，因为这可能是因为血管堵塞造造成的心绞痛，胸疼等情况。记得即使治疗。

头晕

一旦大脑附近的血管出现堵塞的情况，那就很容易引起缺血性头疼的症状，这种疼痛通常还伴有眩晕的感觉，尤其是在早上起床时最为明显。一旦出现，定要记得引起重视。时间长了很容易造成脑血管疾病。

  
想要血管健康，我们平时也要注意保养，常做这几件事，血液更顺畅：

饮食清淡

血管是否健康也是和我们的饮食有着很大关联的，如果你在平时的时候不注意饮食，天天吃肉，吃食也油腻重口，就会导致脂肪，蛋白等东西摄入过量，身体如果无法吸收的话，多出来的很容易残留在血液和器官行，长时间下去很容易让血液变得粘稠，造成血管堵塞的情况出现，所以在日常饮食中，我们一定要注意少盐少油，荤素搭配，饮食清淡些会更有利我们的 身体健康。

多喝水

身体摄入足够的水分，可以帮助我们缓解血液的粘稠程度，也能起到冲刷血管的效果，更能预防心血管疾病的诞生。

心态好

心态的好坏也是影响我们身体的一部分原因，所以无论男女老幼，保持一个乐观的心态是很重要的一件事情，如果长时间处于暴躁，生气等负面情绪中，很容易让血管出现问题，血压飙升，血液流速异常。