阴虚火旺体质饮食禁忌
阴虚火旺体质生活中要注意
(1 )节欲
(2 )禁食温燥的水果、调味品等，如榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西。
(3 )禁食咖啡等刺激性饮料，也可以喝绿豆汤
阴虚体质适合的食物
食用燕窝、银耳、海参、蟹肉、冬虫夏草等。对于辛辣燥烈之品，如葱、姜、蒜、韭、薤、椒等要少吃。
凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用、百合粥、枸杞粥、山药粥等粥品。
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