来学习怀孕39周的注意事项

每个女性在怀孕的时候都会得到家人的关心，很多准妈妈们由于是第一次怀孕，对于注意事项不少很了解，其实女性在39周这个时候已经是到了临生产时间，但是由于人们体质不同，实际情况不同，所以孕妇分娩的时间也不一定很准确。

很多准妈妈们由于是第一次怀孕，所以有很多问题不是特别清楚。就拿怀孕39周是几个月?这个问题来说，准妈妈们都不是特别清楚。事实上，如果月经周期正常的情况下，39周的时候就是妊娠期九个半月的时候。

 

所有准妈妈怀胎十月都非常辛苦，这十个月并不像我们平常生活的十个月，孕妇这个特殊群体需要注意的事项很多。怀孕的辛苦是难免的，尤其是到了39周的时候，因为这个时候已经是到了临生产时间，虽然人们总是说怀胎十月分娩，但是由于人们体质不同，实际情况不同，所以孕妇分娩的时间也不一定很准确，多数时候都会提前分娩的。所以女性怀孕39周是要多注意的。

怀孕39周的注意事项有哪些呢?

 

其一，由于这个时候已经快到预产期，这个时候准妈妈就要时刻注意身体反应，不要过度操劳，但也不能一天到晚的在床上休息，要适量的活动一下，尽量不要弯腰，这样对准妈妈和小宝宝都是有好处的。其二，在怀孕39周的时候需要准备小宝宝的衣物，在分娩后还在需要用到的毛巾、棉被、尿片、奶粉等等，这些都要着手准备了，不过无需太多，因为孩子长得快，需要不定期的买生活用品。其三就是每天都注意自己身体变化，一旦有不适的症状，比如疼痛或者异常的发生，需要及时通知家人，到医院及时就医。

除了以上需要弄明白的，还有在怀孕39周羊水指数标准大家也要清楚，这个时候已经到了怀孕晚期，孕妇的羊水深度在3到7厘米之间，如果是超过7厘米就代表羊水增多，但是羊水指数在8到20厘米之间属于正常情况，如果小于5厘米就代表羊水少，需要尽快终止妊娠。

 

现在大家对于怀孕39周的注意事项了解了吧。要知道女性怀孕前期后期都是危险期，女性一定要注意，不要干过重的活计，而且要适当运动，不要太辛苦，保持良好的心态，多吃营养食物，可以让孩子发育更好。希望准妈妈们可以生下一个健康好宝宝。