痛经你吃对了吗
痛经你吃对了吗？
1、枣姜桂圆枸杞红糖水：将生姜切片，红枣去核，加入枸杞和红枣，煎煮后把红糖放下溶开，具有温经通络的作用；
2、猪肝青菜汤:将猪肝洗净，放在砂锅里，加入生姜和黄酒和枸杞，放后加入青菜；
3、当归生姜羊肉汤：羊肉焯水，放入适当的当归和生姜，可加适量的黄酒，在砂锅里炖煮2小时；
4、山楂红枣红糖汤：将山楂和红枣放在砂锅里炖煮，加入红糖。
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