尿路结石吃什么

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覃志
得了路结石的患者,经常会问到这样的问题——得了尿结石应该吃什么好呢?这个问题还需要具体问题具体分析。具体饮食的讲究,还和结石的成分有关系。一旦形成结石以后,肯定是吃药最好。当然,如果能在结石形成以前尽早的进行预防,则是最好的方法。特别是得了结石以后,如果有条件做结石成分分析,十分有利于饮食结构的调整。
 
随着生活水平的提高,代谢性结石越来越多见。其中最常见的一种就是尿酸盐结石。可能大家听说过一种病叫痛风,痛风就是尿酸盐结晶沉积在关节周围引起的疾病。那么尿酸盐沉积在泌尿系统里面,就会形成泌尿系统的尿酸性结石。对于此类的泌尿系统结石,饮食上不是说要吃什么好,而更应该注重的是不吃什么好。凡是可以引起体内尿酸水平升高的食物或者药物,在食用的时候都应当注意。有尿酸盐结石的患者,要忌食海鲜、豆制品、菠菜、牛肉、火锅等富含嘌呤成分的食物,因为这些食品会导致体内尿酸水平升高,而高尿酸是往往导致尿酸性结石的重要因素。除了饮食的禁忌以外,还有大量的饮水,要保证每天的饮水量在3000毫升以上或者保证每天的尿量在2000毫升以上。
 
尿酸盐结石还只是结石中的一种,不同成分的结石,饮食要求不同,不能一概而论。但是多饮水绝对是一种预防结石最好的方法。最好服用白开水,如果能喝磁化水更好。按照我国居民膳食指南的要求,60公斤体重的人要求每天单纯的饮水量至少在1750毫升以上。苏打水可以中和体内的尿酸,所以尿酸性结石的患者可以服用苏打水。
 
除了代谢的问题以外,营养不良也会导致结石的出现,此类的患者要注意加强营养,高蛋白饮食。
 
知道了不应该吃什么,至于其他的食物,则根据自己的爱好进行选择了。
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