运动疗法~功能训练

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主治医师朱国礼
朱国礼,主治医师,郑州市第一按摩医院,中医内科

概述:运动疗法也称医疗体育,简称体疗(PT ):是利用人体肌肉关节运动,以达到防治疾病、促进身心功能恢复和发展的一种方法。主要运用中国传统医学方法,可徒手或借助机械进行科学地、有针对性地、循序渐进地被动或主动地运动,促进障碍功能恢复的康复治疗方法。

作用:

  • 控制肌肉的异常张力,缓解或增强其紧张度。
  • 牵张短缩的肌肉和肌腱,扩大关节活动范围、增强肌肉的肌力和活动的耐力、改善异常的姿势、运动模式,促进正常姿势、运动模式的发育。
  • 提高平衡能力和运动的协调性。
  • 进行运动功能的再教育训练,改善神经肌肉功能。
  • 通过训练刺激改善心脏、肺、肝脏等脏器的功能。
  • 通过运动训练,增强体力,改善全身功能障碍。

原则:运动应该循序渐进,全面锻炼,适合锻炼者年龄、性别及健康特点, 运动与休息适当交替,不可骤停或骤然奔跑,要慢慢的使机体逐渐适应才可以的。还有就是贵在坚持。

适应症:

  • 疼痛,关节挛缩,软组织损伤,骨骼肌肉系统疾病导致的运动障碍,神经系统疾病导致的运动障碍,循环系统的功能低下,内脏器官的功能地下,肾功能异常这就是运动疗法的适应症。

禁忌:

  • 各种疾病的急性期,如脑出血、心肌梗死的急性期,哮喘发作期等;
  • 有严重并发症的,如肺部感染、新发性深静脉血栓等;
  • 严重心肺功能障碍者;
  • 严重骨质疏松者;
  • 病理性骨折,骨折延迟愈合,骨折不愈合等;
  • 严重缺血性心脏病或高血压;
  • 增殖性视网膜病变;
  • 1 型糖尿病;
  • 生命体征不稳定者。
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