欧医生告诉你保持卵巢健康的秘密

首先就是少流产，女孩子一定要做好避孕措施。无痛人流不等于无伤害人流。人流可能会带来内分泌失调、月经紊乱、闭经、宫腔黏连等等引起不孕不育。

其次就是身体的健康。合理饮食，控制体重的增长，也控制体重的下跌。让体重保持在一个健康的范围内。

最后是关注自己的月经周期，卵巢问题都是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程。 找到自己的月经规律，如果月经一个月不正常，记录下来然后观察下个月的月经情况，并且反思自己这个月是不是做了一些会影响到月经的事情，比如节食减肥、吃了药物或者是运动过度。都没有就看下一次的月经情况，还不正常的话建议及时就诊。