“肾虚”需分型，补肾应“对证”

中医学认为，肾主藏精，主生长，发育，生殖。所以肾是维持生长、发育和生殖的根本。

由于现代生活的节奏变化，现今人们存在较多的纵欲过度、熬夜、重盐饮食、精神紧张等不良的生活习惯影响，作为“先天之本”的肾已超负荷。

很多人只知肾虚，不知分型，因此常常陷入“乱补”的误区，结果只是适得其反。那么肾虚的分型有哪些呢？

肾虚分型

中医学通过八纲辨证，降肾虚分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾阴阳两虚四种情况。

一、肾气虚

主要表现四肢无力，精神萎靡，气力不足等症状。多由先天不足、劳损过度、久病及肾等原因所引起。肾气虚日久，可气虚及阳，出现肾阳虚衰的表现。肾气不固，男性则可能会出现自遗、滑精、早泄的症状；女性会出现白带清稀，量多不止或经期过长，量少而淋漓不尽的症状。方药上：肾气虚一般选用补益肾气的方法，常用芡实、五味子、山茱萸、金樱子、牡蛎等中药。

二、肾阳虚

主要表现为畏寒肢冷，面色苍白或黧黑，容易神疲乏力、头晕目眩；常见腰膝冷痛、小便清长、夜尿增多、性欲减退等症状。此外，男子会阳痿早泄、遗精滑精；女子宫寒不孕、白带量多且稀。中药方剂治疗:以温补肾阳为主，同时根据不同的症状进行一些补脾、补心阳等治疗方法。主用金匮肾气丸（又名八味肾气丸），可加鹿茸、淫羊藿、巴戟菟丝子等药材，以补肾助阳，同时还有阴阳并补的功效。针灸治疗:艾灸：运用艾叶的药性以及温度扶阳祛邪，缓解夜尿多、畏寒怕冷等症状，主选关元、气海、肾俞等穴位。

三、肾阴虚

主要表现为舌红少苔，口干舌燥、五心（手心、脚心、心口）烦热、头晕耳鸣、口唇红赤、容易盗汗、大便干结。男子会出现容易勃起、但有遗精早泄之症；女子会出现经量少、闭经、崩漏等症状。中药治疗：肾阴虚治疗以滋阴补肾为主，选用著名中药方六味地黄丸，如果容易出口舌生疮，小便短赤等“上火”症状较多时，则选用知柏地黄丸以滋阴泄火。

四、阴阳两虚

主要表面为生长发育问题，如小儿发育迟缓、身材矮小；成人牙齿松动，阴虚阳虚症状兼有。中医治疗上，以阴阳并补为法，选用金匮肾气丸，可加用菟丝子、枸杞、黄精等药物。