怎么知道宝宝缺铁了?
铁是人必需微量元素,人体内铁的总量约4—5克,是血红蛋白的重要部分,人全身都需要它。 铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。如果缺乏,会使血红蛋白含量和生理活性降,引起携带的氧明显减少,从而影响大脑中营养素和氧的供应。
铁还是人体内氧化还原反应系统中一些酶及电子传递的载体。 铁还与免疫功能、消化功能以及神经行为等有着密切的关系。
婴幼儿每天需要多少铁营养
0.5到1岁——10毫克/天
1到3岁——9毫克/天
3到12岁——10毫克/天
宝宝缺铁往往容易引起缺铁性贫血多在六个月到三岁。大多起因比较,妈妈一般注意不到。发现时大多已经是中度贫血,因此掌握铁缺乏的表现有助于妈妈及早发现宝宝的缺铁症状。
【1】一般表现:皮肤黏膜进行性苍白,口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显同时伴有精神不振对周围环境反应差。有时烦躁不安会头晕,耳鸣记忆力减退,等不适。
【2】其他系统的表现:
消化系统:有食欲不振、恶心、呕吐,腹泻、腹胀或者便秘等现象
免疫功能降低:易患各种感染。
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