来大姨妈没有胃口吃饭怎么办?

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主治医师李定刚
李定刚,主治医师,内江市第二人民医院,中医内科

月经期间出现了没有胃口,不想吃东西的症状,可以从以下三方面来处理。

  • 药物对症处理:可以服用健胃消食片或者是乳酸菌素片,对于临床症状的改善也是有效果的。
  • 注意饮食方面的问题:膳食均衡,荤素搭配,少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物。当然现在不想吃东西,也可以从自己的饮食喜好先入手,打开胃口,这样再调理膳食方面的问题。
  • 注意身体的防风保暖:在月经期间要多注意身体的防风保暖,否则身体受凉以后临床症状有加重的可能性在里面。要适当的活动锻炼一下,多出去走一走散散步,如果一天到晚窝在家里面,或者是坐着的话,也不利于临床症状的改善。

总的来说,月经期间出现了没有胃口不想吃东西的症状,病情也不是很严重,积极的调理还是可以好起来的,也不用过于担心。当然,长时间这个样子还是有必要把胃肠道和子宫妇科方面的检查都做一下。

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