面肌痉挛患者能吃糖吗

面肌痉挛患者可不可以吃糖，因为有个说法是面肌痉挛患者不能吃糖，本身患有此病的病人们就已经这么烦闷了，要是平常想吃个糖都不可以，是不是太可怜了？

其实也不用特别防患着糖类的摄入，毕竟要是身体里没有糖分的摄入营养也不均衡了嘛。这个吃糖呢，对面肌痉挛患者来说就是要把握好一个度，不过分进食糖分就好了。尤其是白糖，面肌痉挛患者属于维生素 B 缺乏人群，维生素 B 缺乏会导致面神经的痉挛加重而且糖在代谢中还要维生素 b 的参与，所以，使本来就不足的维生素 b 更加缺乏。故应注意不要过分摄取。

除此之外，还有一些食物和注意事项是面肌痉挛患者要注意的：

• 辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激的食物会加强神经的兴奋性，会诱发面肌痉挛的发作和加重。
• 禁烟酒，烟酒里面含有兴奋神经的物质，会导致面肌痉挛加重。
• 咖啡、浓茶也会导致神经兴奋性增强、血管痉挛，会导致面肌痉挛加重。
• 生冷的食物，比如冰块、冰激凌等也会刺激小血管神经，引发面肌痉挛加重。

还有哪些问题会导致面肌痉挛：

睡眠篇

熬夜不仅会感觉经常疲劳外，还会导致免疫力下降；

经常熬夜失眠的话，不仅会经常性的感冒、胃肠感染、过敏、精神失调都会找上你；

久而久之也会诱发面神经疲劳，也就是指轻微面肌痉挛。

性格问题

经常易怒、暴躁、精神紧张、焦虑、烦躁等一些不良的情绪也是面肌痉挛发病的一个关键点；

保持良好的心态是避免面肌痉挛和缓解的一个好的开始。

生活习惯

侧身睡觉时别总是压着一边的脸枕枕头，可适当变换睡姿；

减少湿头发出们吹风或者湿头发上床睡觉的习惯；

过重的生活压力也是导致面肌痉挛的一个诱因；

不规律的生活，快节奏的生活做不到健康的起居方式，这也是很容易诱发发病的条件。

所以，生活上要做到有规律、劳逸结合不要过度劳累。

怎么治疗面肌痉挛：面肌痉挛的治疗是显微血管减压术。是目前最受推崇治疗面肌痉挛的手术方式。微血管减压术是指通过高倍显微镜对颅内神经血管进行放大再操作，将垫片放在神经和血管之间，从而解除血管对面神经根部的压迫,恢复面神经的正常功能，该技术具有的微创、安全性高、效果显著复发率低的优点，尤其是能完全保留血管、神经功能，现已成为世界上治疗面肌痉挛最有效的方法，这也是唯一能彻底治愈面肌痉挛的方法。