什么是梦游?

梦游就是人在睡眠的早期出现起床,然后做一系列运动,再继续睡觉,第二天早上醒来之后对昨天晚上发生的事情毫无记忆,是这个过程。

首先要纠正一下,梦游症并不发生在做梦当中,因为研究显示梦游的人往往还处于一种深浅睡眠交替的时候,这时候实际上人还没有进入梦境。其次梦游往往以小孩居多,反映出小孩这时候的神经系统还没有发育完全,还有待于进一步的改善。

再次,梦游往往是一种焦虑的体现,体现出梦游的人渴望关爱、渴望受到关注、可能受到惊吓等一系列情况。因此,梦游的人一定要去做下睡眠状态脑电图,并做些心理咨询,来查查病因。当然,也有很多梦游的人没有任何病因,其他方面没有任何问题,随着年龄的成长和身体系统的发育完善也会逐步消失。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#梦游[睡行症]#儿童#睡眠#预防
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