不同年龄腰痛特点

各位读者朋友们,大家好!

我们讲讲中老年人腰痛特点。

对于中年人,正处在椎体边缘增生,但椎间盘还没有严重突出的阶段,这时正是干预逆转骨退化的关节时期。如果错过了这一时期,我们将陷入两头为难的局面:延缓椎体退化的最优办法是轴向振动(如游泳、五禽戏、太极拳等),但是,脊柱的轴向运动又会挤压椎间盘。

为什么这样说呢?随着年龄增大,就脊柱而言,会出现软组织与骨联合病变。早期,椎体的退化率先出现,椎体边缘的骨质增生的小凸起,持续的刺激深部软组织,释放炎性因子。这个阶段往往人到中年,烟酒应酬不断,或者是饮茶喝咖啡提神,常常熬夜。症状虽然有,但忍一忍还能挺得住。不知不觉的渐渐的,骨质流失、韧带老化、腰椎不稳、小关节增生,进而伴随椎间盘突出出现了神经压迫症状,也就意味着,情况复杂了问题重了,不仅有局部软组织炎症,椎间盘压迫神经根的炎症,更有伴随骨质疏松、异位骨化,还有远期可能出现的腰椎压缩骨折、椎体滑脱等情况。

常规的理疗、按摩、贴膏药等手段仅仅围绕着主观感觉大做文章,就好像减轻了症状就是治好了病, 但实际上,如果不从根源上控制这一退变的进展,仅仅止疼,脊柱状况的“塌方事件”会更早到来。

为了健康,为了积极预防,请从年轻时就注意保持健康的生活方式,多多注意,合理运动,避免久坐。腰痛等问题出现时也要尽快寻求专业医生帮助,以防走冤枉路,花冤枉钱。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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吴大伟·主治医师
吴大伟主治医师三甲可处方
盐城市中医院中医康复科
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擅长:本人从事临床工作及科研十余年,熟悉内科领域相关疾病的诊断及治疗,尤其神经内科、康复科、中医相关方向疾病的诊疗,擅长疾病谱:颈肩腰腿疼痛,包括局部神经肌肉原因所致者,脊髓损伤相关疾病者如颈胸腰椎椎间盘突出,脑血管疾病预防及治疗如脑梗死,脑出血等,相关内科基础疾病如高血压,冠心病,糖尿病等,常规中医内科疾病诊治,机体亚健康状态,失眠,湿毒、情志异常等,。 (教育背景:本科针灸推拿专业,硕士:中医康复学)。
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#腰痛#中年#老年#预防#骨科#药物治疗
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