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钟岸青

拍完X光发现怀孕了,怎么办?

拍完X光发现怀孕了,怎么办?

    X射线对于包括人类在内的所有哺乳动物和幼崽,甚至胚胎所产生的不良影响,是存在阈值的。 就是说并不是一接触辐射就有伤害。

    无论是对于成人,还是胎儿,接受到的辐射必须达到一定程度,才会有损伤。那么影响胎儿的最小辐射剂量是多少?
    美国妇产科协会(ACOG) 于2017年发布的相关指南指出, X射线辐射对胎儿的影响和风险,主要取决于两个因素: 胎龄和 射线剂量。
 
(1)妊娠0-2周,致畸剂量的阈值是:50-100mSV(豪西弗),主要影响是胎儿死亡;
 
(2)妊娠2-8周,致畸剂量的阈值是:200mSV(豪西弗),主要影响是先天畸形;
 
(3)妊娠8-15周,致畸剂量的阈值是:60-310mSV(豪西弗),主要影响是智力和畸形;
 
(4)妊娠16-25周,致畸剂量的阈值是:250-280mSV(豪西弗),主要影响是智力。

    只要射线剂量别超过50mSV(豪西弗),就不会损伤。一张普通胸片的辐射剂量:0.02mSV(毫西弗)

    一张膝关节X线的辐射剂量:0.005mSV(毫西弗)
 
    一张普通牙片的辐射剂量:0.01mSV(毫西弗)
 
    一个头部CT的辐射剂量:2mSV(毫西弗)
 
    一个胸部CT的辐射剂量:8mSV(毫西弗)

    很明显,这些检查的辐射剂量,与前面说的50mSV(毫西弗)相比,低了太多。 想要达到50mSV,要连着拍2500次胸片,就是辐射最大的胸部CT也得连着做6次。所以 怀孕期接受X 线检查,无论是否 在意外不知情的情况下接受的 ,都不必过 于紧张。更完全没有必要因此就选择 流产。 建议多听一听熟悉放射剂量的专业人员以及妇产科医生的专业意见。

 
 
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文章 高血压的生活方式干预

高血压 是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,如若高血压控制不佳,容易引起心脑肾、视网膜等靶器官损害。 高血压病的诊断:在未服用降压药物情况下,非同日安静状态下3次血压值均高于正常,即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。确诊高血压后不急于口服降压药,在生活方式干预下血压也可降至理想范围。 生活方式干预分以下几个方面:1.低盐低脂饮食:每日食盐摄入<6g,油脂摄入<25g,减少食用腌制、油腻食品,可以食用海带、紫菜等含钾量较高的海产品;2.尽量不要饮用含糖及高热量饮料;3.戒烟限酒:白酒摄入每天应<50ml(1两),以饮红酒为佳;4.平时适当锻炼,每周5-7次,每次30分钟左右,运动量以微微出汗没有不适为宜;5.保持积极愉悦的心情,避免易怒、暴躁情绪,保证充足的睡眠;6.在家中宜自行监测血压,每周2-3次,以测量安静状态下清晨6-9点、下午4-6点及睡前血压为宜;7.如出现视力突然下降,剧烈头痛、头晕、呕吐,肢体乏力、口角歪斜,胸腹痛等症状需立即就医。 若经过上述严格生活方式干预3个月,血压仍未降至理想范围(一般老年人血压控制在<150/90mmHg,可耐受者可降至140/90mmHg以下)建议口服降压药治疗。

钟岸青

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钟岸青

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