遗传性过敏皮炎怎么预防

覃志

遗传性过敏性皮炎也就是既往说的异位性皮炎、特应性湿疹等，现在统一称之为特应性皮炎。由于其发病原因较为复杂，可能与遗传易感性、皮肤屏障功能受损、环境因素以及免疫功能紊乱有关。其发病是在遗传因素的基础上，要做到彻底预防是很难实现的，主要通过采取有效措施以预防症状加重和病情复发。

1.坚持使用润肤剂。润肤剂作为特异性皮炎患者日常护理的一部分，对特异性皮炎患者起到重要作用，可以缓解皮肤干燥和瘙痒症状，改善皮肤渗透性。正确足量使用安全保湿成分的润肤剂是特应性皮炎预防和基础治疗中不可或缺的一部分。

2.选择正确的沐浴方式。国内外成人和儿童特应性皮炎诊疗共识指南认为特异性皮炎的基础治疗的重点是通过正确的沐浴方式和尽早足量使用润肤剂。选择沐浴的水温应在32~40℃左右，每次沐浴时间不宜过长，基本维持在10~15分钟，沐浴过程中使用无刺激性的洁肤用品，洁肤用品的PH值应接近皮肤的正常生理PH值。有效的沐浴能够清除和减少表皮污垢和微生物，有利于促进皮肤屏障功能的修复。

3.选择合理的日常生活方式。特应性皮炎是一种复发性变态反应性疾病，具有较高的复发性，治疗周期长，患者需要有较好的依从性。平时应经常修剪指甲，避免搔抓后导致皮肤破溃引起继发感染，同时阻断了瘙痒-搔抓-瘙痒模式，减少物理性搔抓有利于缓解瘙痒。日常穿着棉质宽松透气的衣服，避免化纤性材质的刺激，选择无刺激性温和的洗衣产品，减少摄入辛辣刺激以及致敏食物，保持适宜的环境温度，减少汗液的刺激。

4.注重心理护理。由于特应性皮炎容易反复发作且伴有剧烈瘙痒，严重影响患者及其家属的生活质量，尤其是青少年以及年轻人，会影响其社交生活、工作质量以及睡眠状况。不注重心理健康的调节有可能导致心态失衡甚至抑郁。家属及其医生应注重对其心理状态的呵护，给予足够的鼓励以及支持，积极配合治疗，树立治疗的信心，是预防特应性皮炎复发和加重的关键。

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