有并发症的糖尿病患者运动小贴士

糖尿病患者极易发生各种并发症,如果合并有其他疾病的糖尿病患者该如何进行运动治疗呢?

有并发症的糖尿病患者运动小贴士

1.糖尿病合并心脏病患者运动强度取决于病情,必须个体化,一般以较低运动强度,每次为 20~45 分钟,最长不超过 1 小时,每周 3~4 天为宜。

2.合并新近发生脑血管意外的糖尿病患者,应先进行卒中康复训练,待病情稳定后再在运动师的监督下进行糖尿病运动。

3.合并高血压的糖尿病患者建议在血压控制稳定后在运动师的监督下进行中等强度运动。2.运动强度应为低至中等,避免憋气、爆发用力动作或高强度的运动,防止血压过度增高。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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天津医科大学朱宪彝纪念医院内分泌科
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齐琪·主治医师邹大进主任医师海军军医大学第一附属医院
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