乌龟

如今许多人常常会饲养小乌龟，小乌龟除开能够用于养，有的类型，还可以上我们的饭桌，乌龟肉是十分美味的，小乌龟中具备很高的饮食疗法功效，最先乌龟肉中含有有丰富多彩的蛋白，矿物，小乌龟中的蛋白质还能具有防癌，清除肿瘤细胞，提高免疫力的功效。

乌龟有什么功效和作用

小乌龟又称金龟、草龟、泥龟和山龟等，是在我国龟类中遍布最广，总数数最多的一种。

它全身是宝，具备较高的服用、药用价值和观赏性。人类服用龟现有悠久的历史，在我国战国时期的《山海经》中就会有吃龟的记述。乌龟肉、汤和蛋全是特色美食，一向被大家作为人间美味。

乌龟有什么功效和作用

小乌龟营养分析：

• 乌龟肉营养丰富，含丰富多彩蛋白、矿物等，小乌龟蛋白质有一定的防癌功效，能抑止肿瘤体细胞，并可提高机体免疫功能。

小乌龟合适群体：

• 适合气血两虚，营养不良，劳瘵骨蒸，肺结核久嗽咯血的人服用;
• 适合女性生完孩子气血虚不负，脱肛或于宫垂脱，烹煮龟肉，有推动修复之效;
• 适合癌症病人及放疗化疗后，出現气阴两伤，发低烧出虚汗，心悸失眠，手心热，口干舌燥喉干，舌红苔少的人服用;
• 适合尿多的人，或孱弱小儿遗尿者服用;
• 适合糖尿病患者，或久疟不愈者服用。

乌龟有什么功效和作用

小乌龟饮食疗法功效：

• 具备滋阴补血补气、益肾填精、活血之作用;
• 龟肉味甘、咸、性温;入肝、肾、肺经。
• 龟 1 只，取肉，加调味品，清炖食能冶疗虚损咯血、脾虚湿困。
• 用以气血两虚体弱多病、肾阴虚脾虚湿困、咳嗽痰多咯血、久疟、肠风下血等症。

小乌龟食物相克：

• 龟肉不适合与酒、果、瓜、生猪肉、荠荠菜同食。