感冒流鼻涕怎么办?

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主治医师柯峰
柯峰,主治医师,南京市中医院,中医心内科

经常听说普通感冒不用吃药也能好,但是开始的时候流鼻涕鼻塞也很难受,睡也睡不好,有什么办法可以缓解?

感冒初起时,鼻腔充血,患者往往会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。 这时,使用血管收缩剂可以帮助改善通气,不吃药的话,使用手持式喷鼻剂能快速缓解鼻塞。如果不是特别严重,用热毛巾湿敷,也有通鼻作用。

鼻涕干了,可能会使分泌物变得坚硬,引起鼻腔发痒,使人忍不住去抠,孩子尤其如此,因此伤害黏膜导致流鼻血的不在少数。这时可以使用海盐洗鼻剂,喷进去的液体能软化鼻屎,变成液体流出来,减少进一步感染的机会。这种洗鼻剂有不同浓度,0.9%等渗海水洗鼻剂对鼻黏膜刺激最小。

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