面对灾难，人可能会出现哪些反应？
情绪方面：
恐惧担心：害怕灾难再次发生，或其他不幸的事情降临到自己身边。
迷茫无助：面对不可预知的灾难，无力抗争，不知道应该怎么办，觉得末日即将来临。
悲伤：为亲人或其他人的不幸去世而感到难过。
自责：恨自己不能救出家人。
愤怒：觉得上天对我不公，为什么偏偏是我？埋怨救灾人员没有及时的救出家人。
失望：满心期待奇迹的发生，但最后还是以失望而告终。
行为方面：
闪回：脑海里不断浮现灾难发生时的场面。
思念亲人：十分想念亲人，因亲人的去世而感到内心被掏空，无法再想其他事情。
过度敏感：缺乏安全感，只要有一点风吹草动就紧张不安，充满恐惧感。
逃避：不愿意接受事实，认为这不是真的，借烟酒消愁。
躯体方面：
呼吸急促、心率加快、冒冷汗、头晕、颤抖、哽咽感、焦虑、失眠。
面对灾难时，出现上述表现并不是病态的，而是人对强烈的应激的正常表现。
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