新年第一天，我是被干醒的！
文章首发于 | 健康知识局公众号
最近天气除了越来越冷
也越来越干
每天叫醒我的不是闹钟和梦想
而是干痛的喉咙和瘙痒的皮肤
在这个干燥的季节里
很多女生开始出现
起皮、紧绷、干纹、上妆卡粉的情况
这是皮肤在提醒你
为什么冬天皮肤这么干？
冬天皮肤之所以特别干
其实就是因为一个字
冷
冬季气温低、降水少
环境湿度降低
皮肤血管收缩
自然水分流失就会增多了
皮肤就变得特别干
而且气温低
人的皮脂腺分泌也会大大减少
没有办法满足皮脂膜的需求
从而导致皮肤的锁水能力大大下降
促使皮肤干燥的情况发生
另外冬天
很多人洗澡的时候
就喜欢用温度较高的热水
并且洗澡的时间也会延长
这种情况下人皮肤的水分蒸发会加快
让皮肤变得干燥
解决皮肤干燥，关键是保湿
要想解决皮肤干燥
其实很简单
无非就是
补水+保湿
而一提到补水
很多女生第一个想到的就是敷面膜
但其实
面膜补的水只能停留在皮肤表面
并不能进入皮肤内部
它只能起到临时补水的效果
让你的皮肤在短时间内
看起来有光泽和增加水润感而已
而皮肤内部的水
主要靠的是日常饮食
只要你平时水喝的足够
就不用担心缺水的问题
而且
面膜用得太多反而会令皮肤过度水合
产生角质层损伤
从而令皮肤屏障功能受损
因此面膜每周敷1~2次
每次控制在15分钟内就可以了
所以
解决皮肤干燥的关键
应该是保湿
保湿，适合自己的才是最好的
保湿
可不是乱涂一堆美妆博主推荐的保湿产品就行
我们每个人的肤质都是不同的
甲之蜜糖可能是乙之砒霜
所以每个人都要根据自己的肤质
来选择适合的产品
我们的皮肤主要分5个类型
油性、中性、干性、混合性和敏感性
整日油光满面
那就是妥妥的油性肤质
油性肤质在挑选保湿产品时
重点看里面有没有这几个成分
神经酰胺、吡咯烷酮羧酸、乳酸和尿素
皮肤总是感到紧绷、缺水
冬天非常容易脱屑、起皮、有干纹
则是干性肤质
干性肤质购买保湿产品时
要注意里面有没有这几个成分
凡士林、硅油、羊毛脂酸
亚麻酸、花生酸、蜂蜡
只在额头、鼻子、下巴泛着油光
脸颊却比较干的
是混合性肤质
混合性肤质可以分区来护理
泛油的地方用适合油性肤质的保湿产品
脸颊用干性肤质适合的保湿产品
皮肤一旦受到点小刺激
就会出现不舒服的情况
是敏感性肤质
尽量选择成分简单
不含香料和防腐剂的高效保湿产品
对皮肤既没有负担
又能缓解干燥
排除掉以上情况
剩下的幸运儿
就是中性肤质了
中性皮肤的人
没有明显瑕疵和肌肤烦恼
适用面广泛
没有什么需要特别注意的
基本上只要是正规的保湿产品就都可以
最后希望所有小仙女
在新的一年皮肤都能
光滑细腻、白皙水嫩
本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。
