关注骨骼生长,助力孩子更好的成长
一个人的身高与骨骼有重要关系,骨骼生长良好,骨骼生长发育出故障,生长障碍,导致个头矮。在人体骨骼发育过程中,下肢长骨和椎骨与身高的关系最大,尤其是下肢长骨更为重要。从儿童生长发育的全过程来看,骨骼生长于骨化中心和软骨板的两端,其长度和高度都逐渐增加。
在17~20岁的青春期后期,软骨板和髁突开始融合,骨骼生长开始减缓。直到软骨板与骨髁完全融合,长骨的成长停止,身高不再增加。由此可见,人的身高、骨的成长与长骨端骨髁和软骨板的关系最密切。
影响骨骼生长的因素很多,如先天性疾病、严重营养不良、严重维生素D缺乏、发育不良等代谢性疾病,会导致儿童骨骼生长障碍。进行身高生长研究的专家证实,人体要想长高,必须具备以下条件。
第一,骨端面髁软骨层不能闭合,闭合后孩子不能再高了。
第二,脑垂体必须分泌足够的生长激素,生长激素不会直接促进骨骼的生长,但可以在肝内合成生长因子,生长因子在体内的合成量决定了身高的生长速度。
第三,孩子长大时,需要大量的骨骼营养,父母应该注意孩子的合理饮食。
青春期身高的增长非常快。青春期的少年少女都希望自己有高个子。骨骼发育是增高的主要原因。男童每年平均增长7~9厘米,最高可达10~12厘米。女生每年平均增长5~7厘米,最高可达8~10厘米。它主要依赖于下肢和脊椎的增长。一般女性19~23岁,男性23~26岁才停止增长。此时骨髁闭合,无法再生长。女性骨髁闭合一般比男性早,所以成年女性比男性低。
有专家指出,只要检测出儿童骨髁线未关闭,仍有较高的弹性和空间。为了早期发现儿童矮小症,家长必须密切观察儿童的成长速度。一般而言,从3岁开始,儿童早期发育,一年可以增加4~7厘米,如果低于4厘米,就要考虑检查了。如果发现孩子身材矮小,一定要找专业人士来查明原因,确定科学有效的助长方案,这样孩子才能不错过增长的机会。
身体高度取决于骨骼的生长和发育,常在户外晒太阳,增加紫外线照射的机会,帮助体内合成维他命d,促进胃肠对钙、磷的吸收,保障骨骼的健康生长,消除低体重发生。
我们对孩子要提高关注度,助力孩子更好的成长!
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