谈谈小儿积食及调理
吴伯达
吴伯达
今日分享小儿积食~
小儿百病，积食为先
积食其实是大家的俗称，
它在中医里的名字叫积滞，这是很多家长们非常熟悉、但又非常害怕的育儿问题，因为孩子经常积食的话，身体吸收营养的能力就会受到影响，如果积食严重，可能还会影响孩子的成长发育，甚至影响到智力。
那么，宝宝为什么会发生积食呢？
1：吃的太多
这一点是非常容易理解的，就是孩子吃的食物太多或者吃的过于油腻，身体难以消化，反而在脾胃堆积起来，就造成了积食。
2：生病时大补
孩子生病的时候，脾胃的功能也会有一定程度的下降，这个时候大补，会使脾胃的负担变重，即使病好了，也容易脾胃虚弱发生积食。
3：冷饮吃的太多
尤其是现在炎热的夏季，冰淇淋、冰镇饮料都是孩子们的最爱，但冷饮吃的太多，孩子的阳气被大量的消耗，就容易脾虚，脾虚了自然也容易发生积食了。
孩子有没有积食，看孩子有没有这4个症状：
1：食欲小
孩子积食，经常会有厌食的现象，比较常见的就是在吃饭时，在嘴巴里含些饭咽不下去，吃饭要花费很长的时间，有的孩子一点东西都吃不下，严重时没有精神。这是孩子出现积食，胃里已经无法容纳食物引起的表现。
2：排便异常
宝宝积食的时候，胃部食物的残渣消化速度慢，这些食物滞留的时间太久，水分就会被吸收干净，这个时候，宝宝排出的大便就会又干又硬，出现大便干燥秘结的现象；另外，有的宝宝会因为消化不良而腹泻。但不管是大便干燥秘结还是腹泻，排出的粪便都会伴随着一种腐臭味。
3：舌苔厚、口气重
舌为脾胃之外候，苔乃胃气之熏蒸。宝宝脾胃功能都正常的时候，吃进去的食物都能及时的消化，舌苔自然色浅而薄；但宝宝积食的时候，胃部就会残留一些食物，这个时候，宝宝的舌苔就会变厚，舌苔的颜色也会发黄。
同时，因为胃部滞留了脾胃无法消化的食物，食气上升，口中也会出现一股酸臭味，出现宝宝口气过重的表现。
4：脸色红
如果发现孩子的脸色发红，很可能是脾胃积滞，体内有内热引起的；如果是成年人脸上经常起很多痘痘，或者脸部发红，也可能是胃火大引起的，这个时候要注意少吃一点东西，少吃油腻的东西。
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