养生等于养肝，这样吃才最护肝
京东健康
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视频简介：这样吃才能护肝
作者：广州市番禺区中医院 李辉 主任医师
主要内容：吃什么最护肝？俗话说养生等于养肝，女人肝好就漂亮，男人肝好就强壮，护肝的重要性不言而喻。肝不好的人，通常身体会有以下5种表现：
第一 无端端地感到疲倦、烦躁、焦虑、忧郁
第二 眼睛干涩
第三 头发爱出油、面部油光发亮
第四点 口干口苦甚至口臭、
第五点 情绪不稳定，脾气特别大
如果上述所说的表现，多数都中了，那么你就需要保肝护肝了。
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