孕期的妈妈也要注意牙齿健康哦!

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从胎儿期到成人期,再到老年,保护牙齿可以说是贯穿一生的大事。孕期准妈妈的牙齿健康却常常被人们所忽视,孕前做一次全面的口腔检查十分重要。

 

一、为什么要在怀孕前查牙?

 

 

在这里也要给孕妈妈们提个醒,孕前检查口腔也是十分必要的。怀孕期由于体内雌激素和黄体酮的水平猛增,原来牙齿的小毛病会加重,可能会出现牙龈出血、牙痛和智齿发炎等,由于孕妇的身体条件不宜处理口腔问题,孕前最好做好这些准备:做一次全面的口腔检查,做到早发现早处理;同时在妊娠中期和晚期初始阶段增加洗牙频率,以控制牙龈炎,保证牙周健康;把蛀牙补了,长歪长坏的智齿拔了。

 

宝宝还在肚子里的时候,口腔和牙齿已经开始发育了,所以保护牙齿得从孕妈做起。特别是孕前期,宝宝从受精卵发育到初具人形,很容易受到基因和外界的影响,可能造成胎儿先天畸形(比如唇、腭裂等)。所以,准妈妈们这时要注意保证营养,不能缺钙、磷、维生素;不要误用四环素类抗生素。准妈妈还应多吃富含钙质的食物,少吃甜食酸食,每天要早晚刷牙、使用牙线,牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题,要及时就诊,孕期4-6个月是口腔治疗相对安全的时期。

 

二、健康牙齿自测

 

1、 对着镜子张开嘴,观察牙齿是否有食物塞在牙缝,牙齿上是否有黄色的牙垢。

 

2、看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。

 

3、 上下牙轻叩,或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象。

 

4、用舌尖感觉每一颗牙齿,检查是否有缺失、歪斜、松动、酸疼等问题。

 

5、检查口腔有没有溃疡、异味或莫名的肿胀。

 

6、 观察牙龈的颜色,看看是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象。

 

7、吃冷热酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙时,牙齿有无酸、痛、软感,或者出血现象。

 

8、咽下一口唾液,再等30秒,感觉口腔内唾液分泌是否充足,有无干燥感。

 

 

如果以上几项你的回答都是正面的,那么就说明你的牙齿很健康。如果有超过两项不达标,则要注意口腔清洁,如果3项不达标则需要就医寻求帮助。平时大家也一定要多关注口腔卫生,和口腔疾病说再见!

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