孕期的妈妈也要注意牙齿健康哦！

从胎儿期到成人期，再到老年，保护牙齿可以说是贯穿一生的大事。孕期准妈妈的牙齿健康却常常被人们所忽视，孕前做一次全面的口腔检查十分重要。

 

一、为什么要在怀孕前查牙？

 

 

在这里也要给孕妈妈们提个醒，孕前检查口腔也是十分必要的。怀孕期由于体内雌激素和黄体酮的水平猛增，原来牙齿的小毛病会加重，可能会出现牙龈出血、牙痛和智齿发炎等，由于孕妇的身体条件不宜处理口腔问题，孕前最好做好这些准备：做一次全面的口腔检查，做到早发现早处理；同时在妊娠中期和晚期初始阶段增加洗牙频率，以控制牙龈炎，保证牙周健康；把蛀牙补了，长歪长坏的智齿拔了。

 

宝宝还在肚子里的时候，口腔和牙齿已经开始发育了，所以保护牙齿得从孕妈做起。特别是孕前期，宝宝从受精卵发育到初具人形，很容易受到基因和外界的影响，可能造成胎儿先天畸形（比如唇、腭裂等）。所以，准妈妈们这时要注意保证营养，不能缺钙、磷、维生素；不要误用四环素类抗生素。准妈妈还应多吃富含钙质的食物，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙、使用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题，要及时就诊，孕期4-6个月是口腔治疗相对安全的时期。

 

二、健康牙齿自测

 

1、 对着镜子张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。

 

2、看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。

 

3、 上下牙轻叩，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象。

 

4、用舌尖感觉每一颗牙齿，检查是否有缺失、歪斜、松动、酸疼等问题。

 

5、检查口腔有没有溃疡、异味或莫名的肿胀。

 

6、 观察牙龈的颜色，看看是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象。

 

7、吃冷热酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙时，牙齿有无酸、痛、软感，或者出血现象。

 

8、咽下一口唾液，再等30秒，感觉口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。

 

 

如果以上几项你的回答都是正面的，那么就说明你的牙齿很健康。如果有超过两项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要就医寻求帮助。平时大家也一定要多关注口腔卫生，和口腔疾病说再见！