60岁大妈吃点保健品却出现昏迷，营养师为您解答保健品背后的问题

前几天，60岁的李阿姨在家中突然出现昏迷，家里人急忙送到医院做检查，结果发现是低血糖导致的。李阿姨患有糖尿病，原来一直服用降糖药物，后来参加一些讲座发现一些保健品可以用来治疗糖尿病，并且效果非常好。为何这些保健品会有降糖的效果，背后隐藏了哪些问题？

保健品是否具有降糖作用？

保健品是指有保健作用的食品，介于普通食品和药品之间，由特定的适宜人群，其本质是浓缩了某些或某类营养素的小量食品。因此正规出产的降糖类保健品，在保证正确的使用量和使用方法、并且坚持科学饮食的前提下，可以起到一定的维持、稳定血糖的作用。但如果是想单纯的依靠降糖保健品来降低血糖，可行性并不大，几乎为零。

为何有些保健品吃了以后血糖控制的较高，对于身体有何危害？

现在的市面上，的确有让人吃了以后能在短期内就降低血糖的保健品，究其原因，却是添加了已经被淘汰的降糖药，如格列本脲等。现如今，人们的生活质量得到了大幅度提高，养生意识也愈发强烈，对于保健品的真假与实际效果却辨别不清，多靠厂家夸大其词的宣传。很多不法厂家都抓了消费者这样的心理和特点，将一些普通药剂或者早已被淘汰的低价药加入到了所谓的“保健品”中，并夸大其效果以高价卖出，从而赚取暴利。

这样的降糖保健品，在药物的作用下，短期内降血糖的效果就能显著的表现出来，但是这些降糖药并不能平稳的降糖，而且在坚持吃一段时间后，被不法厂家故意规避的这些药物的副作用，也会在消费者的身上显现出来，如长期服用会破坏患者的胰岛功能，引起胰岛功能衰竭或诱发低血糖等。

其实这样的例子并非在降糖药中有，在号称具有其它功能的非法保健品中也有，如降脂保健品加入他汀类药物；改善睡眠的保健品中加如安眠药；缓解疲劳的保健品加入西地那非；降血压保健品中加入利血平等降压药；减肥保健品中加如西布曲明等等。这些所谓保健品如果识别不清，坚持服用，很快其带给身体的副作用就会显现出来。

在选购保健品的时候要注意，认准标志，正规合格的保健品，在其外包装上都有蓝色的专用标志，且其批准文号为上下排列或者并列；同时还要看清产品的外包装标签，不以价格论效果。人与人之间的体质和健康状况都不一样，保健品仅仅是起到了一定的养护作用，最重要的保健方式还是在于日常的科学饮食上。所以，对于一些厂家为了增加销售而做出的夸大宣传，作为消费者的我们应该正确看待，切勿乱听乱信。