关于宝宝的喂养问题(一)~冷知识

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健康管理师唐艳
唐艳,健康管理师,京东互联网医院健康管理师团队,健康管理科

关于宝宝的喂养问题是我们宝宝妈妈最纠结的问题 ,今天就让我来给大家分享一下喂养小知识。

Q1:混合喂养时,母乳喂哺后是否可以马上喝配方奶?

A:不要。一次最好只喂一种奶,因为混合喂养容易造成宝宝消化不良。更重要的是,两种乳类混合会破坏原有的合理配比。

Q2:纯母乳喂养的宝宝是否需要额外补水?

A:原则上来说,6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。

Q3:什么时候需要开始补充维生素D和钙呢?

A:宝宝每日的奶量能保证在600ml以上时就不需要再额外补钙,但维生素D通常在出生15天后就要开始补充。如果宝宝每日奶量不足600ml,可在医生指导下适当补充一些易溶解的有机钙剂。

Q4:维生素D和钙剂是在餐前还是餐后吃?吃完后可以马上进食其它食物吗?

A:维生素D和钙剂一般都在餐后半小时吃。吃完后需隔半小时至1小时再进食其它食物。值得一提的是,假使日照充足(例如每日晒太阳1~2小时以上),维生素D就不用天天吃(日照有助于促进维生素D的合成,维生素D每天400国际单位就足够了,多吃易引起中毒),可以选择隔两天吃一次。

Q5:宝宝应该按需喂养还是按时喂养?

A:纯母乳喂养的宝宝按需喂养,按需喂养不是指随时喂养,也不是指宝宝哭闹时喂,而是在宝宝饥饿的时候再喂。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的乳头才能睡着,这个时候宝宝并非真的饿了,而只是想满足一下"吮吸欲"。
 

Q6:小宝宝为什么老打嗝?打嗝要紧吗?

A:宝宝由于横膈膜还没完全长好,突然用力收缩时就会打嗝,这是3月龄内宝宝的常见现象,无需过度担心。可以试着轻弹宝宝脚心、给宝宝喂些水或母乳来应对打嗝。等宝宝渐渐长大,频繁打嗝的现象就会减少直至消失。

Q7:如何防止宝宝吐奶?

A:宝宝由于胃部生理构造的特点,很容易吐奶,所以每次喂奶后,一定要将宝宝竖抱,并用空心掌拍他的后背,直到打出"嗝"来为止。并且,等宝宝打嗝后,还要再坚持竖抱15~20分钟,以防胃部的奶液回流。

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