脑萎缩多大年龄会出现?如何防治?

最近数十年来,CT有了很大的发展和进步,在过去只有二级及其以上的医院才有CT,而一般的医院是没有这种检查方式的。但是现在就不同了,很多地区的卫生院也有CT检查了。


CT检查的普及让很多疾病的检出率都大大增加了,比如肺结节脑萎缩。不少中老年人可能因为头晕而去医院去做头颅CT的检查,结果被查出有脑萎缩,脑萎缩到底是指什么,不少朋友都是一头雾水。为了让大家对脑萎缩有更多的认识和了解,我来分享一下相关知识。


什么是脑萎缩?它和什么因素有关?


单纯从字面意思来看,脑萎缩就是指脑部体积的萎缩。在病理学上的主要特点是脑细胞体积缩小、脑细胞的数量减少,在影像学上来看主要的特点是脑室扩大、脑沟增宽、脑回变窄。


可能大家对于我说的这些不是太理解,举个例子吧,大家估计都吃过核桃吧,核桃在被砸开以后,里面的果实看起来就是皱缩缩的,脑萎缩从外形来看就类似于被晒干的核桃。核桃里面的果实在成熟还没有晒干之前,这些果实是比较丰满、充实的,晒干以后,体积就会缩小,外形看起来皱巴巴的。


引起脑萎缩的因素是比较多的,其中年龄就是一个高危因素。人从出生到成熟,脑部的容积是逐渐增加的,直至成熟为止,这个过程和核桃从孕育到成熟有些类似。试问脑容积增加到顶峰,会不会发生衰老?会不会发生萎缩?一个人的衰老不仅仅是外在的,而是全身性的,皮肤衰老看起来皱巴巴的,脑组织也会衰老,所以发生萎缩也就不足为怪。站在生理的角度来看,脑萎缩也算是一种正常的生理现象。


但是需要注意,虽然脑萎缩在某种程度上可以看作是一种正常的生理现象,但是有不少因素可以加快脑萎缩的发展速度。很多的不良的生活习惯就和脑萎缩有关,比如吸烟、喝酒、运动量不足、高脂饮食等。还有很多疾病也会加速脑萎缩的进展,比如高血压糖尿病高脂血症脑炎脑血管畸形、脑部肿瘤、脑血管动脉粥样硬化等。其他的能加速脑萎缩进展的因素还包括营养不良、脑梗死脑出血癫痫持续状态、中毒等。


其实引起脑萎缩的病因中有一大类是比较关键的,那就是脑组织的长期慢性缺氧。我们都知道脑部的营养供应主要就是来源于血液,如果各种原因引起脑动脉供血不足,就会使脑组织慢性缺血、缺氧,这种状态下脑细胞肯定会发生不同程度的萎缩。


脑萎缩一般多大年龄会出现?有什么症状?


脑萎缩主要发生在中老年人之中,当然了也可能会有部分的青少年或者幼儿有脑萎缩的情况。对于青少年和幼儿来说, 他们发生脑萎缩多是因为某种疾病的影响,比如有先天性的脑血管畸形、刚出生时发生了脑部的缺血缺氧等。


对于正常人来说,脑萎缩多发生在50岁以后,不过这个也只是个统计数据,对于不同的人来说可能会存在个体差异。脑萎缩和皮肤的老化有些类似,就好比一个人经常风吹日晒,而且也不注意保养,那毫无疑问,这个人皮肤老化的程度肯定会比同龄人明显一些。


上面已经介绍了,脑萎缩从病理学的角度来考虑,主要的特点是脑细胞的缩小和数量的减少,这样的话脑部的功能肯定会下降一些,所以脑萎缩的症状主要就是脑细胞功能衰退的一些表现。


脑萎缩早期的时候,病人主要表现为记忆力下降、思维能力衰退对于近期发生的事情记得不太清楚,比如刚才想说某些话,突然到嘴边又不记得了,刚才一个东西放在了某个位置,过一会却忘记了东西放在了哪里。脑萎缩到中期的时候,患者出去逛街时记不得回家的路、计算能力下降、不能胜任工作,甚至可能出现走路不稳、语无伦次、说话不清楚的症状。当脑萎缩进入晚期的时候,患者的智力有明显的下降,而且走路可能都有点问题,认不出家人,说白了就是进入了痴呆的状态。


如何防治脑萎缩?


有大量的研究表明,经常用脑的人群发生脑萎缩的概率显著低于一般人,这是因为用脑的话会让脑部组织处于锻炼的状态,从生命在于运动的角度来思考,经常用脑也就能起到延缓脑萎缩的作用了。之前著名的生物学家拉马克提出了用进废退的学说,这个学说用来解释经常用脑延缓脑萎缩也是可以的。平时可以培养一点用脑的兴趣爱好,比如下棋、看书、看报纸、不断学习各种知识等。


在饮食方面需要做到均衡饮食,与此同时也需要注意清淡饮食。现实中很多人喜欢暴饮暴食、大鱼大肉,殊不知这样会增加高血压、糖尿病、高脂血症等的风险。上面已经介绍了,很多疾病本身就能加速脑萎缩的进展。所以为了更好地防治脑萎缩,平时应该注意低盐、低脂、低糖、低能量饮食,可以适当增加优质蛋白和蔬菜以及水果的摄入。


另外,还有一些研究表明肥胖和脑萎缩有直接的关系。有研究表明,体重指数每增加1%,脑萎缩的风险就能增加10%左右。所以为了延缓脑萎缩的发生,平时应该尽量注意保持良好的体重。除此之外,还需要去除不良的生活习惯,比如吸烟、喝酒、运动量不足、熬夜等。


比较让大家忽略的一点就是定期体检,这样可以提前发现人体存在的一些问题,提前把疾病扼杀在摇篮里。就拿高血压来说吧,如果发现它的时间比较早,那就可以提前干预,把血压控制在合理的范围内。而有些人平时不注意体检,即便有高血压也不知道,因为这类人的血压不是特别高,他们已经适应了高血压的状态。

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张新华·主治医师
张新华主治医师可处方
临泉县杨桥中心卫生院全科
擅长:待补充
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#脑萎缩#疾病检查#疾病病因#疾病诊断#患病护理#常见症状#神经内科
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