预防子宫肌瘤应该注意什么？

视频简介

 

作者：山西省肿瘤医院 妇科二病区 副主任医师 韩海琼

 

一、培养健康的生活习惯，抽烟、作息时间混乱等，都是导致子宫肌瘤发生的重要原因。

 

二、自我调节。子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联，因此学会自我调节，坚持积极乐观的心态，避免不良的生活情绪对自己的影响。

 

三、注意避孕，严防人流的危害。子宫肌的发生与人流次数是成正相关性，要采取积极有效的避孕措施，显得尤为重要。

 

四、注意月经期的卫生保健。在月经期要保持外阴清洁，避免经期同房。

 

五、适当的运动，加强锻炼，增强身体素质，提高免疫功能与抗病能力。

 

六、定期复查，子宫肌瘤多数无症状表现，应定期到正规医院进行妇科检查，做到早发现早治疗。