胃癌是拖出来的,医生忠告,晨起两坚持晚上两不要
48岁的宋女士被确诊为胃癌,她说自己五十岁还没到,真想不明白,为何会罹患胃癌?
医生说,导致宋女士罹患胃癌,真正的原因在于不健康的生活习惯,宋女士平时特别爱吃腌制和熏制的食物,在胃出现明显不适的时候也不愿到医院检查,最终导致胃癌不断进展。
胃癌(gastric carcinoma)是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位,胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1。由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因,使得胃癌呈现年轻化倾向。胃癌可发生于胃的任何部位,其中半数以上发生于胃窦部,胃大弯、胃小弯及前后壁均可受累。绝大多数胃癌属于腺癌,早期无明显症状,或出现上腹不适、嗳气等非特异性症状,常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似,易被忽略,因此,目前我国胃癌的早期诊断率仍较低。胃癌的预后与胃癌的病理分期、部位、组织类型、生物学行为以及治疗措施有关。
与其说胃癌是突然形成的,倒不如说胃癌是拖出来的,要想远离胃癌,保持健康的生活方式至关重要。
第一,晨起坚持按时吃早餐,胃三分靠治,七分靠养,再好的胃,如果没有科学的养护,随着时间的推移,也容易出现胃病,要想胃更好,一日三餐规律很重要,特别是早餐,一定要按时吃,很多人不按时吃早餐,随着时间的推移,很容易导致胃病的发生。
第二,晨起坚持多细嚼慢咽,要想胃更好,细嚼慢咽很重要,只有细嚼慢咽,才能让食物充分与唾液混合,抵达胃的时候才能降低胃的负担,如果吃饭的时候总是狼吞虎咽,随着时间的推移,就很容易诱发胃病。
第三,晚上不要进食太多腌制,熏制和油炸的食物,很多人一到晚上就暴饮暴食,而且特别爱吃腌制,熏制和油炸的食物,这些食物其实都不利于胃的健康,腌制的食物里富含硝酸盐,熏制的食物和油炸的食物富含苯并芘,都容易诱发胃癌。
第四,晚上不要酗酒,很多人喜欢在晚上酗酒,这样做也不利于胃的健康,酒精会直接损伤胃黏膜,随着时间的推移,容易诱发胃溃疡,甚至是胃癌。
胃癌是拖出来的,医生忠告,晨起两坚持晚上两不要,癌细胞会更远,对于平时有不健康生活习惯的人群,应该注意检查胃镜,以便及时发现胃癌。