缺铁对小儿的危害有哪些？

铁缺乏（Iron deficiency ID）和缺铁性贫血（Iron deficiency anemia, IDA）是广泛影响世界各国的重要健康问题，累及约 20 亿人，育龄妇女、怀孕妇女、生长发育期儿童是缺铁和贫血的高危人群。

一、铁的生理功能

• 铁参与细胞内很多酶的合成
• 铁参与造血功能
• 铁参与能量代谢
• 铁参与免疫功能
• 铁与其他元素的关系

二、铁的代谢

• 人体内铁元素的含量及分布
• 铁的来源
• 铁的需要量

三、缺铁对人体的影响

• 缺铁对血液系统的影响
• 缺铁对其他系统的影响
• 缺铁对消化功能的影响
• 缺铁对神经精神发育的影响
• 缺铁对听力的影响

四、如何防治缺铁

由于铁对人体健康的影响极大，对生长发育期的儿童更加关键，缺铁的防治在母亲备孕期间就应该得到重视。母孕期不缺铁才能保证胎儿正常的发育。

特别强调小婴儿出现缺铁后因其吃食物量小、自身需求量大，出现缺铁后要尽快补铁治疗一个月，防止因铁不足儿造成缺铁性贫血。补铁治疗时小儿会出现大便颜色改变，有的也会出现大便形态变稀，这都属于正常现象，家长不要过于担心。

儿科主任医师张秀芬