父母要避开的养脾雷区

俗话说得好:“脾胃虚弱 ,百病蜂起。”这就是说, 如果孩子脾不好 ,身体就会虚弱 ,容易生病 ,脾属土,可以帮助身体代谢, 吸收我们从食物中得到的营养。

那么我们父母在帮助孩子养脾的时候一定要避开以下几个养脾误区。

雷区一:养脾无常。养脾不是一时的事情 ,也不是某一个季节的事情, 而是应该像吃饭喝水一样每天都去做 。

雷区二:冷。要养脾,都不能让孩子喝太多的饮料, 特别是冰饮料 ,不管是凉的饮料还是瓜果,都不能吃过凉伤脾。

雷区三:过甜。不能让孩子吃过甜的食物,虽然提倡甘健脾,但是过甜则伤脾,甜也要有个度。

雷区四:吃得过撑。吃太撑容易伤脾胃,所以吃任何东西都应该注意要七分饱。

宝宝的脾运好了,孩子的身体就会倍棒,照顾好孩子的脾,是父母的责任,我们每一位父母一定要仔细照护。

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